ليان@@

ليان@@ @lyan_14

كبيرة محررات

يااااااااااربي كيف اقدر استمر

علاج السمنة والنحافة

اهلييييييييييييييييييييييييييييييييين وسهلييييييييييييين ومية مرحبتين:hearts: :hearts:

بناااااات ايش تسون مع بالدوخه ودقات القلب الي تجي مع الرجيم
اليوم انا وش حليلي ملتزمه وكل شي ونمت الساعه 10<<<<<<<<متعوده ع الجامعه النوم بدري
المهم
نمت وانا جيعانه مرررررررره
بس على 11ونص صحيت وانا قلبي بقوووه يدق ماقدرت انام وارتجف وحاسه بدووووخه
مع اني مااسوي رجيم قاااسي بالعكس اتابع مع دكتوره تغذيه
بس يمكن لاني حذفت العشاء

ايش تسون مع الاعراض هاذي انا ابي استمر بالرجيم ماابي كذا كل يوم يصير فيني:( :09:
وموعدي معها يوم الثلاثاء وقالت لي لازم انحف 3كيلووو
14
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شو عبالي
شو عبالي
الله يعينك ويبعد عنك كل مكروه

والافضل تسالي حقت التغذيه اللي تروحيلها هي تفيدك اكتر
ان شاء الله
~ M!Ss AmOoOlA ~
~ M!Ss AmOoOlA ~
الله يبعد عنك كل شر والله انا هااااذي حالتي ومعي كمان بروووووده في الاطرااااف

ورعشة ودووووخة وربك يعين على الريجيم وسنينه :)
$$ليــنا الحلوة$$
بنات بسم الله عليكم انتبهو لنفسكم لايجيكم شي وحده من قرايب زوجي توفت من ريجيم كانت تسويه جاها هبوط حاد .........
~ M!Ss AmOoOlA ~
~ M!Ss AmOoOlA ~
لينااااااا الحلوة من جدك توفت :(

أنا امي داااايم تقولي آخرتك رح تتوفين بسبب الريجيم

وانا مااااااااااأصدقهااااا
الضوء المنير
الضوء المنير
الخس-الخيار - التفاح - الحليب
كلها تقدرين تاكلينها قبل النوم
وان شاء الله مايزيد وزنك