الاوربترك افضل اله للتنحيف وهاذي نصيحة مدربه رياضيه لي انا كان وزني 96 والحمدلله نزلت لين79 بس حملت وتلخبطت الموازين واكثر شي نحف فيني الارداف لانها هي سبب مشكلتي اصلا وانا هالايام امشي عليه 10 دقايق واريح وكم مره باليوم لانه مره متعب بالتوفيقالاوربترك افضل اله للتنحيف وهاذي نصيحة مدربه رياضيه لي انا كان وزني 96 والحمدلله نزلت لين79...
الله يجزاااااااااااااش كل خير يا عسل
إيه كذا الرد :D
إيه كذا الرد :D
رياضة الدرج ممتازة للأرداف ،،،،،،رياضة الدرج ممتازة للأرداف ،،،،،،
ربي يجزاش خير حبيبتي لاهنتي يارب
الصفحة الأخيرة
وشو هي المدة اللي لاحظتي فيها الفرق
يعني كم سم ممكن تنحف الأرداف
ولك جزيل الشكر والعافية