والله انا لاالف ولا هم يحزنون ولا اسوي تمارين شد البطن بذات التمارين لو استمريتي عليها تمام لكن لو تركتيها والله ان تطلع لك كرشه حتى لوانتي بنت ومابعد خلفتي احلى شي الشفط رووووووووعه على طول اشفطي بطنك على داخل وينشد والرضاعه الطبيعه بس المشكله ان الصدر يروح فيها
الحمدالله انا على الشفط من وانا بنت ولا طلعت لي كرشه

كنت عمليه قيصريه وهيك ‏


بس ياهي صارت خطوووط بس الحمدلله ماصارت سوداء يعني نوص العمى


بسسس ماسويت شي لاربط ماغير زبدة المرز ولانفع والحين حامل ورجعت الخرايط

السمار يروح مع العناية والمقشرات

حتى حجم الكرش يروح مع الشفط والتمارين والربط

لكن اللي ما يروح التشققات والترهل:(

متابعه ..ورفع للفائده

انصحكم باسكينول تشترينه من الصيدليه وبقطن تمسحين بطنك ورقبتك كل يوم وبتشوفين لون القطنه وتنقرفين من نفسك وبتقولين مسكينه القطنه وبتحسين انك جربانه والله اني استعمله بعد ماتروش وانا بالحمام توني صالخه جلدي بالفرك واذا مسحت بالقطن رحمت نفسي ورحمت القطنه بعد ............بعد اسكينول واحسن شي بالخيار ادهني بطنك بزبدة الكاكاو واربطيه واذا تروشتي مره ثانيه سوي نفس الطريقه وبتدعون لي ****لله