يابنات..يدي من اعلى بادي فيها الترهل.......وش الحل؟؟؟؟؟

الغاليه انا عندي نفس المشكله وكلهم ينصحوني بالرياضه بس انا ابي شي غير الرياضه يكون اسرع ويشد واذا عرفتي الحل امانه تخبريني:26:

هلا اخواتي :)


في ماركة اسمها virgin vie روعه بمعني الكلمة :)

انا خذيت من عندهم فيتامين سي عشان يخفف الترهلات اللي في ويهي ولازم استخدمه في الاسبوع مره لكن انا استخدمته 3 ايام وراء بعض وكانت النتيجه روعه :)

وامي استخدمت الكريم الخاص باليدين :)

وهالماركة ما تحصلونها الا في الصيدليات الكبيرة او في المستشفيات (لانها طبيه).



وان شاء الله اكون فدتكم في شيء :)


والسموحة :)

افضل شي الرياضه:26: :26:

الكونتيسا..انا ما عدمني غير الرياضه الي اعملها شوي وافكها شويتين:26: :26:

ذكريات الامس...ان شاء الله ابسال عن ها لكريم في الصيدليه بس ما ادري اذا ينفع للجسم..:26: :24:

ام خليفه...ان شاء الله ابعلمك اذا عرفت شي ....

بس خلي البنات يعلموني بأووووول واعلمك.....

طيب كيف طريقة رياضة شد الزنود

ياليت تفيدونا


وبعدين

احب اقولكم انه كانت عندنا اندونيسيه كبيره في العمر

لكن ماشاءالله تبارك الرحمن

جسمها من فوق لي تحت

مشدووووووووووووووووود على الآخر

تدرون وش تسوي

مع كل استحمام

تجيب سطل كبير وتمليه ثلج وتمرر الثلج على جسمها

اتوقع لو ملينا البانيو ثلج مع ماء مع الوقت بنتوصل

لجسم مشدوووووووود

بس انا عن نفسي ماتحمل الماء المثلج

يعني ماتنفع معي بالمررررررررررة

:26: