يابنات ابي حماس وشدللهممممممممه

وعليكم سلام يا شوشو انا ان شاء الله ابدء معكي من بكره بس شوفي لزم يكون عندنا جدول عشان نمشي عليه يعني متي نلتقي عشان نشوف نتايج لبعض في اي يوم وتاريخ وساعه كم اوزنك قبل وبعد زي كذا والله يا اختي نفسي انحف و راجع زي زمان ااااه يا جسمي الحمد الله على كل حال نسيت انا وزني 70 نفسي 60 وانتي ياشروق كم وزنك ؟؟؟؟؟؟

مرحبا .. صراحة ودي انزل وزن وراح ابدأ مع بداية الشهر الجديد... ادعولي..

التوفيق لنا جميعااااااا ^^

O keep ur spirit alwayz high ya 3asal

موفقين يابنات

وان شاء الله قريب توصلوا لأحلا وزن

بس الأهم العزيمه ترى هي الي بتوصلك

مو مهم الرجيم ونوعه لو عندك اراده انك تنحفي

ويلا لاتنسون النتايج وبشرونا ياحلوين

:26:

هلا والله حياتي انا كمان خلص من بكره صياااااااااااام باذن الله نويت الصيام لانه مافيه فايده صايره طاحونة حلويات شوي وتذبحني



باذن الله من بكره صيام وافطاري باذن الله صحن كبير سلطه وصدر جاج مشوي وكاس كبير عصير
اذا الله احيانا لبكره رح يكون كمان عندي ساعه مشي بالنهار