حبيبتي تحاميل( الجلسرين) ممتازه وعن تجربه لاني اعاني بشكل دائم من الامساك
وطبعا كلي برتقال دائما لانه ملين ممتاز لو حبه كل يوم وراح تلاحظين ان برازك اختلف
وتستغنين عن الادويه
ماتشوفين شر ياقلبي....
فل وعبير
•
خلي عنك بس مافية شي ما جربتة وما نفع الا اللة ثم هالحبوب واسمها لاكسال مرة روعة وبعد ما تلاقينها الا في مستشفى كبير لاني ما خليت وما بقت وانا ادورها
فل وعبير :
خلي عنك بس مافية شي ما جربتة وما نفع الا اللة ثم هالحبوب واسمها لاكسال مرة روعة وبعد ما تلاقينها الا في مستشفى كبير لاني ما خليت وما بقت وانا ادورهاخلي عنك بس مافية شي ما جربتة وما نفع الا اللة ثم هالحبوب واسمها لاكسال مرة روعة وبعد ما تلاقينها...
مرحبا اختي
انا بفيدك بمعلومات اخذتها من دكتور
يقول الامساك والبواسير ووو ( اي شي يتعلق بالمنطقه هذي المقعد )
يكون سببه الامعاء يعني الباطنيه
يعني نظمو الاكل وبالتالي الهضم وبالتالي الامعاء والاخراج
يعني اانا قريبتي دايما امساااك
وقالت انها اخذت حبوب ملينه 00 قال حرام في بدايه عمرك وتاخذين حبوب ملينه
ليني بطنك طبيعي << لانها جاها بواسير من الامساك
قال الامساك انتم تستسهلون فيه وهو يسبب
اكتئاب 00 صداع 00 الالام غير مفسره بالجسم 00 يعني مو سهل
وشلون تنظمين باطنيتك قالها 4 اشياء
1 / البرتقال -- الجرجير-- البر -- العنب ( هذي عناصر لازم توفرينها بأكلك يوميا )
2/ تنظيم اوقات الوجبات الثلاث
3 / تحددين لك وقت تدخلين فيه دوره المياه يا اول ما تقومين الصبح والا قبل النوم وتجلسين شوي تعطين نفسك فرصه للأخراج ومع الوقت جسمك بيتعود هالوقت انه يخرج
4 / تحاولين تمشين وتتحركين
فقالها مثلا افطري على عصير برتقال
وبالغداء كولي خبز بر
والعصر خوذي مقدار من العنب ولو سبب لك مثلا اسهال ابدي قللي كميته لين تعرفين الكميه المناسبه لك ولو شوي
وانا اقتنعت بكلامه صراحه
لانه قال هذي اشياء طبيعيه وتخلي الامعاء تتحرررك من نفسها غير لما تعودينها على مسهلالالات
وانا اعرف وحده طلع فيها زي البواسير وقالها نظمي اكلك واخراجك وتروح <<<وهي كانت بتسوي جراحه
اتمنى اني افتدك ولو بالقليل ودعواتك لي يالغاااليه :26:
انا بفيدك بمعلومات اخذتها من دكتور
يقول الامساك والبواسير ووو ( اي شي يتعلق بالمنطقه هذي المقعد )
يكون سببه الامعاء يعني الباطنيه
يعني نظمو الاكل وبالتالي الهضم وبالتالي الامعاء والاخراج
يعني اانا قريبتي دايما امساااك
وقالت انها اخذت حبوب ملينه 00 قال حرام في بدايه عمرك وتاخذين حبوب ملينه
ليني بطنك طبيعي << لانها جاها بواسير من الامساك
قال الامساك انتم تستسهلون فيه وهو يسبب
اكتئاب 00 صداع 00 الالام غير مفسره بالجسم 00 يعني مو سهل
وشلون تنظمين باطنيتك قالها 4 اشياء
1 / البرتقال -- الجرجير-- البر -- العنب ( هذي عناصر لازم توفرينها بأكلك يوميا )
2/ تنظيم اوقات الوجبات الثلاث
3 / تحددين لك وقت تدخلين فيه دوره المياه يا اول ما تقومين الصبح والا قبل النوم وتجلسين شوي تعطين نفسك فرصه للأخراج ومع الوقت جسمك بيتعود هالوقت انه يخرج
4 / تحاولين تمشين وتتحركين
فقالها مثلا افطري على عصير برتقال
وبالغداء كولي خبز بر
والعصر خوذي مقدار من العنب ولو سبب لك مثلا اسهال ابدي قللي كميته لين تعرفين الكميه المناسبه لك ولو شوي
وانا اقتنعت بكلامه صراحه
لانه قال هذي اشياء طبيعيه وتخلي الامعاء تتحرررك من نفسها غير لما تعودينها على مسهلالالات
وانا اعرف وحده طلع فيها زي البواسير وقالها نظمي اكلك واخراجك وتروح <<<وهي كانت بتسوي جراحه
اتمنى اني افتدك ولو بالقليل ودعواتك لي يالغاااليه :26:
الصفحة الأخيرة
الله يشفيك