um toma :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

سرورى :

تمارين رووووووووووووووووووووووعة انا الحين اسوي فيها بديت بربع ساعة وكل يومين راح ازيد ربع ساعة عشان اتدرج واتعود من غير تعب وانا اسوي معها رجيم اسامة حمدي وهي علي حسب استطاعتك بس يفضل ما تكون اقل من ساعة ومو اقل من تلات ايام في الاسبوع وبس

تمارين رووووووووووووووووووووووعة انا الحين اسوي فيها بديت بربع ساعة وكل يومين راح ازيد ربع ساعة...

الهائمة بالجنة :

بعد إذن صاحبة الموضوع. طيب إذا تركتوا هالرياضة ماتترهل أجسامكم؟؟

بعد إذن صاحبة الموضوع. طيب إذا تركتوا هالرياضة ماتترهل أجسامكم؟؟

samara_2000 :

لا ما تترهل بعد تركها

لا ما تترهل بعد تركها