آلاء *
•
اللي عندها رابط ريجيم عذاري ترسله
آلاء *
•
أنا حاليا أستخدم حبوب إل كارنتين و الأوربتراك وأترك العشا يعني بعد المغرب مافيه أكل وإذا مرة منتي قادرة كلي فاكهة أو زبادي ومرات أحط تفاح أو برتقال مع الزبادي
اذا مثل مريام ليش بتنحفين لان مريام مراا نحيفهاذا مثل مريام ليش بتنحفين لان مريام مراا نحيفه
هاذا اللي قهرني شكلي عاااادي مو لدرجة 80 والله اني زعلانه الله المستعاان
الصفحة الأخيرة