يابنات الله يسعدكم ساعدوني

كيفكم بنات انا بصراحة ابي من صاحبات الرجيم نصيحتي برجيم معين زوجي بدأيطلب مني التخفيف لي 4 شهور متزوجة وسمنت وصار عندي كرش طولي 165ووزني الحين 73
سرت مااحب البس ولااخرج من الوزن هذا كيف انقصة وهل المشي يكفي وينزل الكرش؟وتنصحوني بالشربة الحراقة؟
زوجي كل ماشاف وحدة نحيفة في التلفزيون يقول شوفي جسمها قلبي مفقوع وقلتلة طيب بسيطة ومافكرت غير فيكم خواتي انتم بتلقون لي حل وجزاكم ربي كل خير