كيفكم بنات انا بصراحة ابي من صاحبات الرجيم نصيحتي برجيم معين زوجي بدأيطلب مني التخفيف لي 4 شهور متزوجة وسمنت وصار عندي كرش طولي 165ووزني الحين 73
سرت مااحب البس ولااخرج من الوزن هذا كيف انقصة وهل المشي يكفي وينزل الكرش؟وتنصحوني بالشربة الحراقة؟
زوجي كل ماشاف وحدة نحيفة في التلفزيون يقول شوفي جسمها قلبي مفقوع وقلتلة طيب بسيطة ومافكرت غير فيكم خواتي انتم بتلقون لي حل وجزاكم ربي كل خير

فراوله جده @fraolh_gdh_1
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

حبيبتي الرجيمات كثيره
بس لازم يكون عندك عزيمه واراده قووووويه
وصبر وتحمل على الريجيمات ولازم تمشي وتمشي وتمشي
وبإذن الله بتكوني احلا وحده بعيون زوجك
والشوربه الحارقه رووعه
وريجيم سكارس ديل والرجيم المركب
كلها رووووعه وتنحف
:26:
بس لازم يكون عندك عزيمه واراده قووووويه
وصبر وتحمل على الريجيمات ولازم تمشي وتمشي وتمشي
وبإذن الله بتكوني احلا وحده بعيون زوجك
والشوربه الحارقه رووعه
وريجيم سكارس ديل والرجيم المركب
كلها رووووعه وتنحف
:26:


شوفي أهم شي لازم تكونين مقتنعة قناعة تامة بجسمك و تقولين داخل نفسك أنا جسمي حلو بس أبي أحلى و إن شاء الله بيكون أحلى و لا تحرمين نفسك من شي بس خففي و المشي حلو مررررررره ...
و الله يوفقك و انت أحلى من اللي في التلفزيون كلهم اللي مسوية عشرين عملية تجميل و ------------------------
و أهم شي حسن المعاملة و الأخلاق و الله يوفقك و زوجك ما يشوف غيرك ..
و الله يوفقك و انت أحلى من اللي في التلفزيون كلهم اللي مسوية عشرين عملية تجميل و ------------------------
و أهم شي حسن المعاملة و الأخلاق و الله يوفقك و زوجك ما يشوف غيرك ..

الصفحة الأخيرة
بالنسبه لرجيم معين ما اعرف بس لا تعملين اللي ينحفك اكثر من 2 كيلو بالاسبوع
و لازم مشي مع رجيم
و الشربه الحراقه ما اعرفها