أميرةالسلام @amyralslam
محررة
يابنات اللي يصير لي طبيعي؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته :كيفكم بنات ماراح اطول عليكم سويت رجيم عذاري بالضبط من يوم السبت لحد اليوم تخيلو تمارين ومشي ساعه احيانا توصل الرياضه لساعتين ولاحظت جسمي انشد بس تخيلو القهرررررررررررررررررررر وزني ثابت هل هذا طبيعي مدري عشان سويت تمارين على طول وبنت عضل قولو لي اي شيء والله مقهوررررررررررررررره الله يخليكم ياحوائيات:09:
14
789
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
**أم أنس**
•
ماعندي خلفيه ان شاء الله يفيدونك البنات
كملي رياضه راح تنحفي من تجربه وكلي اكل صحي انا ماعرف ريجيم دودي س الرياضه والاكل الصحي راح ينزل وزنك وممكن ينشد جسمك وهذا هنو الاهم انا 4 شهور حتي لاحظوا علي الناس اهم شي الاصرار
الصفحة الأخيرة