larajan :

مرحبا بصراحه انا حابة اساعد كل وحده بتسأل عن الرجيم الكيمائي اولا: هو افضل رجيم لذوات الفئات التاليه B_O ثانيا : يخسس بشكل رهييييييييييييب و اذا مارستي الرياضة راح تنبهري بالنتائج ثالثا: يالي نحفو منه و قالو انهم تخنو فذالك بسببهم وليس بسبب الكيمائي لأن الرجيم الكيمائي يخليكي تاكل اقل و تشبعى اسرع من أول و يالي نحف و تخن راح يعمل الشئ نفسه مع اي رجيم اخر فالمسأله مسألة قوة اراده رابعا : رجيم متوازن و مشبع خامسا: مفيييييييييييد لذوي الاحجام الكبيره لأن الرجيم معتمد على البروتين و البروتين يشبع سادسا؛ أول اسبوعين من الرجيم يكون النزول هااااائل و ذالك بسبب المويه و السوائل في الجسم يعني النزول الحقيقي (الدهووون) في الاسبوعين الاخرين (((فلا تنتكسو و تقولو ليش وزننا ما بينزل ولا وزننا ثبت)) بياخذ وقته شوي لكن بإذن الله و اكيد راح ينزل لكن من ناحيه اخرى لا انصح ذوات الفئات الاخري يعملوه لأنهم راح يدوخو و نزولهم يكون مررره بطيئ إذا لخبطي فلرجيم لازم ترجعي تاني لأن جسمك في الرجيم يكون في حالة مجاعة و لمن تلخبطي على طوووول راح يخزن الاكل مما يؤدي الى ثبات الوزن

مرحبا بصراحه انا حابة اساعد كل وحده بتسأل عن الرجيم الكيمائي اولا: هو افضل رجيم لذوات الفئات...

عفصوره :

انا ناويه ان شاء الله اسوي الرجيم الكيميائي اسبوع واحد بعدها اسوي تخفيف السؤال كم ينحف في اسبوع واحد مع المشي لمدة20 دقيقه كل يوم

انا ناويه ان شاء الله اسوي الرجيم الكيميائي اسبوع واحد بعدها اسوي تخفيف السؤال كم ينحف في اسبوع...

عفصوره :

انا ناويه ان شاء الله اسوي الرجيم الكيميائي اسبوع واحد بعدها اسوي تخفيف السؤال كم ينحف في اسبوع واحد مع المشي لمدة20 دقيقه كل يوم

انا ناويه ان شاء الله اسوي الرجيم الكيميائي اسبوع واحد بعدها اسوي تخفيف السؤال كم ينحف في اسبوع...