وايضا نسيت اضيف شي السدر يهبل للبشره اخلطه مع زبادي وشوي حليب ونيدو واحطه على بشرتي
والهالات حطي شرايح خيار وبطاطس
01R-A
•
تبي بشرة فاتحة ونضرة دوم بدون خلطات وخرابيط؟
نظام غذائي نباتي، رياضة،
حليب الصويا، مرطب يومي!
خليهم روتين في حياتك تلقين بشرتك تلقلق ...
وفيه نعمة بين ايدينا مو داريين عنها وموجودة بكل بيت ..
كريم النيفيا اﻷزرق !
حطيه يوميا قبل النوم وطفي الانوار ونامي يفتح يبيض حتى بقع الحبوب يشيلها بشكل أسرع .. حطي على وجهك وجفونك وشفايفك .. واول ماتصحين بالصباح اغسلي ..
بس لاتحطينها بالنهار او حتى بالليل تحت الانوار هنا تلاقين نتيجة عكسية بيسمررك مثله مثل باقي الكريمات والمرطبات مايستخدم الا ليلا وفي الظلام ...
والتقشير شي أساسي لازم كل وحدة تتخلص من الجلد الميت المتراكم على جسمها وأسهلها واوفرها واحلاها سكروب العصر الحجري ( ملح خشن + سكر + زيت زيتون ) وهذا للجسم، اما للوجه ( فقط سكر + زيت زيتون )، وللشفايف ( سكر مطحون + زيت زيتون .. حطيه على شفايفك وافركي بفرشاة اسنان نظيفة وجديدة خصصيها لشفايفك، نتيجته شفة ناعمة خالية من القشور )
الطريقة للجسم :-
1. حطي مرطب على جسمك قبل الاستحمام بساعة .
2. (التقشير الجاف): قبل لمس الماء وجسمك جاف افركي كامل جسمك بفرشاة شعر ناعمة مو القاسية قصدي الفرشاة اللي قاعدتها ومسكتها خشبية عرفتيها؟ افركي فرك خفيف لا تعورين نفسك ﻷن الفرشاة من الأساس خشنة وتعور ..
ولما تصبين المويا على جسمك تفرجي بالوسخ اﻷسود على اﻷرض كأنك ماتحممتي شهر 😂
2. تحممي كعادتك شعرك بالشامبو وجسمك بالصابون والليفة ثم جففي جسمك جيدا بالمنشفة .
3. خذي المقشر (الملح والسكر + زيت الزيتون) وحطيه على جسمك وافركي ... ولما تخلصي اغسلي بالصابون ...
4. لا تنسين المرطب ونعيما يا حلووووووة 😘
أستغرب من البنات المهملات المرطب وطايحات بالخلطات والمرطب آخر اهتماماتهم مو عارفين ان المرطب هو اساس البشرة الحلوة ومع الاستمرار عليه يوحد لون الجسم ..
والمرطبات عامة مخصصة لاستخدام قبل النوم ويغسل عند الاستيقاظ فالتعرض للضوء بالمرطب يجعله يتفاعل بطريقة عكسية وبالتالي يتسبب باللاسمرار للبشرة .
وأصلا الوقت المثالي لوضع المرطب على البشرة هو الليل وقت تجدد البشرة جدا مفيد وخاصة لو نمتي بدري الليل تصير بشرتك مثالية .
نظام غذائي نباتي، رياضة،
حليب الصويا، مرطب يومي!
خليهم روتين في حياتك تلقين بشرتك تلقلق ...
وفيه نعمة بين ايدينا مو داريين عنها وموجودة بكل بيت ..
كريم النيفيا اﻷزرق !
حطيه يوميا قبل النوم وطفي الانوار ونامي يفتح يبيض حتى بقع الحبوب يشيلها بشكل أسرع .. حطي على وجهك وجفونك وشفايفك .. واول ماتصحين بالصباح اغسلي ..
بس لاتحطينها بالنهار او حتى بالليل تحت الانوار هنا تلاقين نتيجة عكسية بيسمررك مثله مثل باقي الكريمات والمرطبات مايستخدم الا ليلا وفي الظلام ...
والتقشير شي أساسي لازم كل وحدة تتخلص من الجلد الميت المتراكم على جسمها وأسهلها واوفرها واحلاها سكروب العصر الحجري ( ملح خشن + سكر + زيت زيتون ) وهذا للجسم، اما للوجه ( فقط سكر + زيت زيتون )، وللشفايف ( سكر مطحون + زيت زيتون .. حطيه على شفايفك وافركي بفرشاة اسنان نظيفة وجديدة خصصيها لشفايفك، نتيجته شفة ناعمة خالية من القشور )
الطريقة للجسم :-
1. حطي مرطب على جسمك قبل الاستحمام بساعة .
2. (التقشير الجاف): قبل لمس الماء وجسمك جاف افركي كامل جسمك بفرشاة شعر ناعمة مو القاسية قصدي الفرشاة اللي قاعدتها ومسكتها خشبية عرفتيها؟ افركي فرك خفيف لا تعورين نفسك ﻷن الفرشاة من الأساس خشنة وتعور ..
ولما تصبين المويا على جسمك تفرجي بالوسخ اﻷسود على اﻷرض كأنك ماتحممتي شهر 😂
2. تحممي كعادتك شعرك بالشامبو وجسمك بالصابون والليفة ثم جففي جسمك جيدا بالمنشفة .
3. خذي المقشر (الملح والسكر + زيت الزيتون) وحطيه على جسمك وافركي ... ولما تخلصي اغسلي بالصابون ...
4. لا تنسين المرطب ونعيما يا حلووووووة 😘
أستغرب من البنات المهملات المرطب وطايحات بالخلطات والمرطب آخر اهتماماتهم مو عارفين ان المرطب هو اساس البشرة الحلوة ومع الاستمرار عليه يوحد لون الجسم ..
والمرطبات عامة مخصصة لاستخدام قبل النوم ويغسل عند الاستيقاظ فالتعرض للضوء بالمرطب يجعله يتفاعل بطريقة عكسية وبالتالي يتسبب باللاسمرار للبشرة .
وأصلا الوقت المثالي لوضع المرطب على البشرة هو الليل وقت تجدد البشرة جدا مفيد وخاصة لو نمتي بدري الليل تصير بشرتك مثالية .
الصفحة الأخيرة
ومقشر دفرين 3 مرات بالاسبوع يصفي البشره وتنامي بظلام لازم الانوار ماينفع مع التقشير
ولم تصحي من نوم غسلي ولما ينشف وجهك رطبيه بنيفيا او دوف
و ابر نظاره تاخذيها بالعياده تغيرر الوجه 😍 حتى امي تسويها معي
وفي ابر فيتامين انتي الدكتوره بتوصف لك حسب بشرتك وحاجتك
انا ماسوي خلطات بس كريمات وابر