مشكورة يالغالية على الموضوع


ان شاء الله اجرب الوصفة

بس عاد أنا يومي بسنة

لو نفعت راح ادعيلك من كل قلبي


ولو ما نفعت



راح





برضه ادعيلك يالغالية

وشكرا مقدما وفي انتظار تجارب الأخوات

الله يتمم عليك ويوصلك للوزن اللي تبغينه ويوفقك

راح اجربها ان شاء الله بس عندي سؤال

هل ينفع احط مغ الشاي سكر الرجيم ( سكر سبلندا ) وتراه خااااالي من السعرات الحراريه ؟؟

بليز جاوبيني

بالاول بالغاليات الليمون تعصرونها والشاي الاحمر صح نفسة الناعم شكله مثل الحبيبات الصفيرة

ولا تحطون معاه سكر وترى الطعم مقبول راح يكون طعم ليمون بس
صدقققققققققققققققققققققققققققوووووووووووووووووووني راح تنحفووووووووووووووووووون انا اليوم قايسه ونازله 3 كيلو وااااااااااااااايد مبسوطه

جببوهااااااااااااااا وادعولي وانا والله العظيم متأكده انها بتحفكم وعن تجربه

ماشاء الله الله يوفقك يارب..

يعني مجموع اللي نحفتيه 10 في اربع اسابيع والا انا غلطانه :)