نسرين 3
نسرين 3
ابسويها يارب انحف ويصير وزني 70
أم ماتيلدا
أم ماتيلدا
ايش هو ريجيم شوكرن
$$احساس الكوون$$
فووووووووووووووق
برتقاله فوشيه
رفع للفاائده ،،،
Dalo3at_papa
Dalo3at_papa
انا جربته لمدة شهر ونحفت 5 كيلو مع الرياضه(3 ايام في اسبوع) لمده ساعه ونص , ولسه مستمرة في شهر الثاني