همس مشاعر 3
همس مشاعر 3
صح وانا مجربه هالشي نحفت لدرجه ان بطني كان لازق بظهري وببدا فيها من اليوم هذه الحركه وكل ماجعت بشرب مويه على الاقل ينظف جسمي
$$احساس الكوون$$
دلع بابا وهمس مشاعر ايش كان نظامكم بالاكل
كنتو بالنهار كل شي تاكلونه وتصومون بالليل
ولا متبعين رجيم بالنهار وتومون بالليل
Dalo3at_papa
Dalo3at_papa
دلع بابا وهمس مشاعر ايش كان نظامكم بالاكل كنتو بالنهار كل شي تاكلونه وتصومون بالليل ولا متبعين رجيم بالنهار وتومون بالليل
دلع بابا وهمس مشاعر ايش كان نظامكم بالاكل كنتو بالنهار كل شي تاكلونه وتصومون بالليل ولا متبعين...
هلا اختي احساس الكوون: انا نضامي الفجر اشرب مويه وقبل ما اطلع لدوام اشرب شاي اخضر ولما اوصل الدوام اكل فواكه (مرات تفاح اخضر و مرات كيوي) وفي الظهر عل حدود الساعه 12 اتغدي اي شي متوفر (ارز او سندويات او بيتزا ) يعني اي شي اللي بتمناه

وبعد ساعه اكل حبتين بسكويت مع الشاي :glotz: وخلاص اسكر فمي لين يوم الثاني :36:
طبعا اسوي رياضه خمس او اربع ايام في الاسبوع ... خلاصه اسكر فمي من الساعه 1 اؤ 2 بعد الظهر...وانام عل الساعه 10 تقريبا...تم.....:33:
لابسه توكه
لابسه توكه
كثير يمدحون ترك العشاء
واشوف تجارب كثير من اللي حولي
بس والله الاكل باخر الليل ممتع
غيدوده
غيدوده
اب