ام عبودي ورهوفي

0
0
هلا وغلا فيك
رزقك الله من فضله ..
:26: :26: :26: :26: :26: :26: :26: :26: :26: :26:

أم ليااان
0
0
:34:
أنا طولي 155 أدري قصيره بس انا عظمتي عريضه يعني لما يكون وزني 65 يبين علي ان وزني 60

والله كأنك تتكلمي عني !!
سبحان الله العظيم
عظام ساقي وذراعي عريضه شويه
وجسمي ولله الحمد مرسوم
لكن مشكلتي مع الكرش :06::06:
يبغالها لوحدها تقريبا 4 كيلو ازاله :o
انا بدأت برجيم ام دانه
واحس اني متحمسه ادخلي موضوعها اللي اعطيتك بالرابط وشاركيني ...
على فكره والله انتظرتك يا غاليه على المسنجر كثير
لكن الظاهر وقت دخولك للنت:time: يختلف عن وقت دخولي :29:
والله نفسي اعرف تفاصيل رجيمك عشان نشجع بعض اكثر واكثر ....
عموما اش رايك نكون اليوم على الساعه 2ونص بعد منتصف الليل:40: :40: على المسنجر ؟؟
اتمنى تكوني هناك يا غاليه ...
تحياتي ودعواتي لكي بالتوفيق ...:26:

ومع الرجيم نضيف " خل التفاح " يُدهن به الكرش والصدر:01: وكمان نعمل تمرين شد وتصغير الصدر وهو التصفيق للخلف على الاقل ( 50 ) مره في اليوم :23:
هاه اش رايكم ؟؟
:27:
تحياتي مع كل الحب ,,

يابعد عمري يأمل والله دوبني أشوف ردك بس بانتظرتك اليوم. ادخلي اليوم الساعة 2 ونص مساء صراحه من جد انتي فله عموما راح ارسلك جدولي على ايميلك وثانك يو على التحميس بس على فكره انتي نحفتي؟؟؟