انا نفس مشكلتكم
بس السؤال كيف نتخلص من الاكل العاطفي؟؟ مسبب لي ازززززززمه
nooova
•
الفرفوشة
•
وانا بعد بصف معكم بالطابور...صايرلي سنتين وانا حررررررررررب مع الريجيمات....ولا في فايدة....انزل كيلو واطلع ثلاث.....والله شييييييييييي يقهر...إذا انت بلاك الأكل العاطفي...اجل انا بلاي بتاع كلووووووووووا.....فرحانة آكل...زعلانة آكل...طفشانة آكل.........ودايم اشتهي شييييي..ولا اشهي اهلي فيه...وكلهم نحاف ولا يزيدون كيلو مع انهم ياكلون معي....المهم كل الخلطات اللي تنحف جربتها....صارت عندي موسوعة ريجيمات........والكتب على قفى من يشييييييييل.....خليها على ربك....الأكل الدسم ذبحنيييييييييييييييييييييي...والبلا معروف اني طبااااخة
قولي لنا نتايجها معك اختي وليده... تسوين فينا خير تكفين خصوصا انها من دون رجيم واااااو حلم وارجوا ان يتحقق ان ينزل وزني وانا اكل الاخضر واليابس>>>>>>>>>معجزه..قولي لنا نتايجها معك اختي وليده... تسوين فينا خير تكفين خصوصا انها من دون رجيم واااااو حلم...
مشكله الاكل العاطفي هذا يبغاله دكتوره
اما انا غيييييير
ملت من السمنه ولا اقدر البس بناطيل
وحلف اني ما البس لين ما انحف
وقررت وان شاء الله ما يجي الصيف الا وانا رشيقه
عندي كتاب اسمه أصناف كارلا الصحيه
تقدرين تسوين الاكلات اللي تحبينها من غير دهون
حتى ما تحسين انك ثقيله
وانا اشوف الاكلات اللي تنفخ بطني وابتعدت عنها زي الرز والشوكولا
وبديت انظم وجباتي ولا اكل بينهم ابد ابد
والحمد الله بديت احس اني خفيفه .. وان شاء الله بستمر
لأن الاراده بدت عندي ولا راح اضيع وقتي لأني ما صدقت انها جت
عموما
بقولها تمر عليكم (( الاراده ))
:27:
الصفحة الأخيرة
الى اين
وايش الحل
مادري هذا السوال اللي مالقيت له جواب