إنسانه 🌸
إنسانه 🌸
امم نعناع وليمون وزنجبيل
بس مو تعتمدين اعتماد كلي عليه؟؟؟
هي تقريباً تساعد عالهضم وخليه مره وحده باليوم

ولمن تشربين سوائل كثير يمتلي بطنك فماتحسين بالجوع + قسمي وجباتك وقللب كمياتها وخلي كل ٣ ساعات وجبه
فيه وجبات رئيسيه ووجبات سناك
الله ينحفك وينحفني


Sent from my iPhone using عالم حواء
أم عبووووود
أم عبووووود
قللي أكل واتعشي الساعه ست او سبع
واعملي قهوه قشر مع زنجبيل وقرفه واشربيه بعد الوجبات الثلاث وامشي نص ساعه باليوم
اشربي كاستين مويه ع الريق
ذكريات لا تنسى💔
سبحان الله كأنك تتكلمي عني ..انا سويت عقاب لنفسي قلت ما اشتري ثياب إلا إذا نحفت واذا مانحفت ماغير البس لحاف السرير عقاب[emoji23] وزني 85 وطولي 170 يارب بشرني بالرشاقة يارب Sent from my SM-N9005 using
سبحان الله كأنك تتكلمي عني ..انا سويت عقاب لنفسي قلت ما اشتري ثياب إلا إذا نحفت واذا مانحفت...
ههههههههه الظاهر انا اللي بسبقك بلحاف السرير الاسبوع هذا همتي للرشاقة خفت كثير .. وخايفة ممممرررا خايفة اارجع ال6 كيلو اللي خسرتهم بـ 20 يوووم .. عن جد الرجيم كابوس
أماني فيصل
أماني فيصل
حبيبتي مافيه مشروب ينحف هو ممكن يرفع معدل الايض بنسبة 5% فقط
ولتبين هاذي النتيجة لازم معاه حمية غذائية صحية ورياضة


وبالنسبة للجلوكوفاج استخدمه من سنوات طويلة بحكم انه عندي متلازمة تكيس المبايض
وأخذ منه 1500 ملغ في اليوم
ما حسيته ينحف الا لما التزم بحمية غذائية ورياضة من غيرهم يزيد وزني او يثبت
غير اعراضة الجانبية
إضطرابات في المعدة
خفقان في القلب وصعوبة تنفس
غثيان وتقيؤ واسهال
إجهاد وصداع وتنمل الاطراف
الم وضعف في العضلات
نقص فيتامين B12
ومايناسب مرضى القلب والكبد والكلى والام المرضعة

لكذا استثنيه من خياراتك عشان صحتك
واعتمدي على الحمية الغذائية الصحية الشاملة والرياضة من مقاومة وكارديو


وبالتوفيق.
أحلاتفاحة
أحلاتفاحة
امم نعناع وليمون وزنجبيل بس مو تعتمدين اعتماد كلي عليه؟؟؟ هي تقريباً تساعد عالهضم وخليه مره وحده باليوم ولمن تشربين سوائل كثير يمتلي بطنك فماتحسين بالجوع + قسمي وجباتك وقللب كمياتها وخلي كل ٣ ساعات وجبه فيه وجبات رئيسيه ووجبات سناك الله ينحفك وينحفني[emoji23][emoji112] Sent from my iPhone using عالم حواء
امم نعناع وليمون وزنجبيل بس مو تعتمدين اعتماد كلي عليه؟؟؟ هي تقريباً تساعد عالهضم وخليه مره وحده...
ان شاءالله انا من عشاق النعناع والليمون تسلمي

Sent from my SM-N9005 using عالم حواء mobile app