بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال يا اخواتي العزيزات
انا اليوم ودي اطلب منكم طلب بس ان شاء الله تفيدوني
اللهم بلغني انا ووالدي وجميع المسلمين والمسلمات شهر رمضان الكريم والفضيل بخير وصحه وعافيه
طبعا يا اخواتي انا مسويه رجيم بس الرجيم بجي شهر رمضان وبعدني ما كملته ولهذا لو تسمحن
بطلب مساعدتكن في هذا الامر
هل اترك الرجيم وابدا بنظام خاص لشهر رمضان ولا اكمله
واذا كملته ياريت اللي عندها نظام مجرب ومضمون 100% ينزل حوالي 5-8 كيلو في الشهر وما يحسسني بالجوع وما يكون فيه الاكل قليل تدرون شهر رمضان نسهر وكذا يعني نجوع كثييييير
وبنفس الوقت مايكون كثير يعني وسط مايسمن
ياريت تساعدوني من ايام والله وانا محتاره مدري وش اسوي وادور انظمه وحايسه حوسه فيها:39:
ساعدوني الله يخليكم لاني ما ودي اسمن بشهر رمضان بعد التعب اللي تعبته في الرجيم وارجع كل اللي نزلته وما ودي اتحطم :44:بعد ماحسيت نفسي متفائله:02::15:
ساعدوني بليييييز لاتبخلوا علي حتى ولو شي بسيط يمكن ينفع او من تجاربكم:icon36:
لاتنسوني
وشكرا لكن
مع السلامه:love:
الشوكه الجميله @alshokh_algmylh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وبالتوفيق حبيبتي