ياعالم ياناس هل انا طبيعية او انا موسوسة طمنوني تكفون

رفع لعيونك

والله ياقلبي انا ماشوفه عادي ابد

انتي كثري من شرب الماء والسواااااااااائل

وكمان التمر سمعت انه كويس

الله يشفيك

الله يسهل عليك بس انا كنت ديما يجيني امساك وستخدمت شراب اسمه ريلاك طعمه بشع بس الحمد الله تحسنت حالتي

اسمعي نصيحتي

صبحي ع تمر وهو الافضل
او اي شي حلوووو. ملعقتين عسل

وخليك نص ساعه وثمن اشربي لك مويه وحاولي تتحركي

باذن الله تحسي براحه وحتحتاجي الحمام ع طول

وممكن عشان امساكك شديد تشربي عصير برتقال
محلى بعسل

انا زيك
بس مالك الا حلين
الاول تشربين 3 اكواب ماء تميل للحراره صباحا عالريق وهذي الطريقه تجيب لك حمام في نفس اللحظه

او انك تشربين قبل كل وجبه ملعقتين زيت زيتون وتكثرين مويه تميلللدفء