أضواااء
•
خلطتي:عسل مقاس وسط وطحينه كاسة شاي سائله وحلبه 3ملاعق كبيره وحبة سوداء مطحونه مقدار ملعقه وفستق مطحونمقدار كاسة شاي وزبدة الفول السوداني مقدار 3ملاعق كبيره...إن شاءالله ياااااارب تسمنون وأدعولي يارب يحقق الي في بالي
يازين سواليفك كور ن فليكس تضحك
اناكان وزني 45 وبعد شهر صار49 ونص استخدمت حبوب الخميرة اسبوعين وتركتها نفختني شوي لانها كان تفتح شهيتي
طبعا هي انواع انا استخدمت اللي كرتونها لونة احمر
بعدها صرت اهتم باكلي يعني داخلة وطالعة من المطبخ واكثر من الحلويات والدافع زواج في الاجازة يقربلي وخايفة بعد الزواج يختفي الحماس لاني اكرة الطبخ:cook:
اناكان وزني 45 وبعد شهر صار49 ونص استخدمت حبوب الخميرة اسبوعين وتركتها نفختني شوي لانها كان تفتح شهيتي
طبعا هي انواع انا استخدمت اللي كرتونها لونة احمر
بعدها صرت اهتم باكلي يعني داخلة وطالعة من المطبخ واكثر من الحلويات والدافع زواج في الاجازة يقربلي وخايفة بعد الزواج يختفي الحماس لاني اكرة الطبخ:cook:
طع طع طع طع طع طع >>>>هيكل عظمي جديد يطق الباب فكوا له :44:
ابي وزني يزيد كان وزني 46 ويازيني زينااااااااااااااااااه وهالحين سار مابين 40و39
والله جد تعقدت لا والمشكله هالـ46 ماوصلت لها الا بطلعة الروح من يوم كنت اولى ابتدائي وهالحين انا بالثانوي
اهئ اهئ اهئ اهئ اهئ مابي من حياتي شي غير ستتي ترجع لي :icon33::icon33:
ابي وزني يزيد كان وزني 46 ويازيني زينااااااااااااااااااه وهالحين سار مابين 40و39
والله جد تعقدت لا والمشكله هالـ46 ماوصلت لها الا بطلعة الروح من يوم كنت اولى ابتدائي وهالحين انا بالثانوي
اهئ اهئ اهئ اهئ اهئ مابي من حياتي شي غير ستتي ترجع لي :icon33::icon33:
كورن فليكس ...الصراحه حمستيناااااااااااااااا فعلا نبي نسمن .... بس المشكله اننا ما نشتهي الاكل ابددددددددد او استغفر الله... قليييييل مهوب ابددد...وفاتح الشهيه .... انا جربته موسيجور ...وبرياكتييييييين ممتاز وهذا قبل سنييييييييييين ...وتركتهم ... وانواع غيرهم ... وفاتخ الشهيه ترى بعد ما تتركينه بشهر او شهرين ترجعين مثل اول ....وصعب اننا نستمر على هالحبوب والكيماويات..... الزبده : علشان كذا نبي فاتح شهيه طبييييعي ما يضرنا لو استخدمناه باستمرار او على فترات متقطعه...انا قالو لي الحلب ( الحلبه) يسممممممممممن ويفتح الشهيه جربتتتتتتتتتتته سمنت بسرعه وسمنت خدودي ...ورضيت عن شكلي واعجبني جسميييييي .......بس ما قدرت استمررر من ريحتتتتتتته زوجييي فضح بي شوي ويطلق ..يعني عدلنا شيء وخربنا شيء... فتركته ورجعت نحيفه للاسف مثل قبل وادور شيء طبيعي يسمن نبي اشياء طبيعيه يابنات بس مانبي خلطاااااااااااااااااااات ..نبي صنف واحد بدون تخليط اسهل واسرع اخت انوذر الحبه السوداء تفتح الشهيه ؟؟؟ متاكده ؟ ولا تسمن لحالها؟؟ ربع ملعقه صغيره ولا كبيره ؟ مطحونه؟ ولا لا؟ كم مره باليوم؟؟؟كورن فليكس ...الصراحه حمستيناااااااااااااااا فعلا نبي نسمن .... بس المشكله اننا ما نشتهي الاكل...
وا لله انكمصادقين بلاخلطات بلا خرابيطاناعن نفسي جربت المسيقور وذبحني بالكسل والنووووووووووووووووووووم وبعدين استخدمت حبووب اسمها الاغادير وسمنت ثلاثه كيلو بالشهروانا بصراحه وزني ثابت يعني مايزيدالا بالحاله وانا ماخذه الحبوب من العطاراتمنى اني افدتكم :)
يااااااااااااااااااااهلااااااااااااااااااااا بكم
والله تحمسسسست عشتتي ياكووورن فلكس والله انك كفوو وحمستيناا:icon28:
يالله معااكم بس رمضاااااااان مااكل الا الفطوور وكانه اكل قطاوه الحمددلله بس اكل شوي ما احب اول ما اكل اكل شي ثقيل مع اني اشتهي الاكلل :09:لاني اكل سبروفيتاا بس العيب مو بالحبوب العيب فيني اناااااااااااااا نفسي شييينه:44::mad:
يالله حمسوني كل وحده تحط وزنها الحين وكلل جمعه نحط التغيرات ووش استخدمت:27:
يالله انا 45ك
والله تحمسسسست عشتتي ياكووورن فلكس والله انك كفوو وحمستيناا:icon28:
يالله معااكم بس رمضاااااااان مااكل الا الفطوور وكانه اكل قطاوه الحمددلله بس اكل شوي ما احب اول ما اكل اكل شي ثقيل مع اني اشتهي الاكلل :09:لاني اكل سبروفيتاا بس العيب مو بالحبوب العيب فيني اناااااااااااااا نفسي شييينه:44::mad:
يالله حمسوني كل وحده تحط وزنها الحين وكلل جمعه نحط التغيرات ووش استخدمت:27:
يالله انا 45ك
الصفحة الأخيرة