ياسلام انتى كدة خلصتى كلامك ولا ايه ؟؟ لا ياستى الكلام ده ماينفعش انا مش بشبع من كلامك ياتدينى ايميلك ونلك على الماسينجر يا اما تتوصى شوية فى الكلام
عموما من هنا ليوم 15 قدامى 10 ايام عمالة اجمع فيهم الحاجات اللى حجيبها من السوبر ماركت وكتبت فيها الانشون وكمان البليلة اللى قلتى عليهم ...... يلا ساعدينى فى انى اكتب شوية طلبات وعايزاها موفرة مع العلم ان المرتب 500 حشيل منهم 50 ححوشهم و50 للطوارئ يبقى المفروض اقضى 14 يوم ب 400 جنيه تفتكرى حقدر ؟؟؟
وبعدين دي اكله كل الناس بتحبها
ممكن كمان تعملي التلبينه
دي عباره عن دقيق شعير بيتباع عند العطار ودي سنه عن النبي صلي الاه عليه وسلم ومفيده جدا جدا جدا جدا جدا وبتعالج امراض كتييييييييييييييييره
دي تدوبي الدقيق بتاعها في ماء ولبن وتغليها علي نار هاديه وخللي باللك لا تفور منك برده
اديها لابنك كل يوم الصبح قبل مايخرج للحضانه ومسش لازم ياخد معاه عصير في الحضانه المهم انه في خلال اليوم يكون شرب كوب عصير او انه ياكل ثمره فاكهه
واعملي كيك وقطعيه وحطيه في الفريزر ياخد منه كل يوم معاه وهو في الحضانه مع
السندويتشات ودوبيله العصير بمعلقه عسل نحل هتبقي صحته كويسه خالص ومع كوب لبن وجبنه
بيقي اخد محتوي غذائي معقول كده وبعد كده اكليه اي اكل يعجبك وما تخافيش علي صحته خاالص
مع البلبيله والعسل والتلبينه باللبن وثمره الفاكهه كده حلو قوي
برده في اكلات للفطار تانهيه زي الفول والطعميه والجبنه البيضا والمربي "ممكن تعمليها في البيت"
والبيض اعملي منه عجه او اومليت مثلا ممكن تفطري بطاطس سيبسي او مسلوقه او مقليه نوعي فيها براحتك وممكن كمان باذنجان ممكن تعملي مش بالطحينه والزيت "وااااااااو"ومع فطير مشلتت
وممكن تتعشي ببواقي الطبيخ بتاع الغدا
وممكن تعملي المخلالات في البيت دي اوفر من انك تشتريها من بره وانظف وكمان بتفتح النفس علي الاكل وخصوصا مع الفول
وانا عن نفسي معظم الاحيان بتعشي قرصه بعجوه او بسكوت مع شاي بلبن او كيك مع شاي وخلاص علي كده وما بربكش معدتي بفول او غيره خصوصا ان معدتي تعبانه ومش مستحمله ضغط عليها
ممكن كمان تعملي التلبينه
دي عباره عن دقيق شعير بيتباع عند العطار ودي سنه عن النبي صلي الاه عليه وسلم ومفيده جدا جدا جدا جدا جدا وبتعالج امراض كتييييييييييييييييره
دي تدوبي الدقيق بتاعها في ماء ولبن وتغليها علي نار هاديه وخللي باللك لا تفور منك برده
اديها لابنك كل يوم الصبح قبل مايخرج للحضانه ومسش لازم ياخد معاه عصير في الحضانه المهم انه في خلال اليوم يكون شرب كوب عصير او انه ياكل ثمره فاكهه
واعملي كيك وقطعيه وحطيه في الفريزر ياخد منه كل يوم معاه وهو في الحضانه مع
السندويتشات ودوبيله العصير بمعلقه عسل نحل هتبقي صحته كويسه خالص ومع كوب لبن وجبنه
بيقي اخد محتوي غذائي معقول كده وبعد كده اكليه اي اكل يعجبك وما تخافيش علي صحته خاالص
مع البلبيله والعسل والتلبينه باللبن وثمره الفاكهه كده حلو قوي
برده في اكلات للفطار تانهيه زي الفول والطعميه والجبنه البيضا والمربي "ممكن تعمليها في البيت"
والبيض اعملي منه عجه او اومليت مثلا ممكن تفطري بطاطس سيبسي او مسلوقه او مقليه نوعي فيها براحتك وممكن كمان باذنجان ممكن تعملي مش بالطحينه والزيت "وااااااااو"ومع فطير مشلتت
وممكن تتعشي ببواقي الطبيخ بتاع الغدا
وممكن تعملي المخلالات في البيت دي اوفر من انك تشتريها من بره وانظف وكمان بتفتح النفس علي الاكل وخصوصا مع الفول
وانا عن نفسي معظم الاحيان بتعشي قرصه بعجوه او بسكوت مع شاي بلبن او كيك مع شاي وخلاص علي كده وما بربكش معدتي بفول او غيره خصوصا ان معدتي تعبانه ومش مستحمله ضغط عليها
بصي لو في فرصه انك تاخدي ال1100دول مره واحده اعملي كده في اقرب وقت هتحسي ان الفلوس بتكفي حاجات كتيره والتوقير هيكون اكبر طبعا
لان نزولك للسوق هيقل قوي وبعدين مش هتشتري حاجت مش مكتوبه في لسته الطلبات
لان نزولك للسوق هيقل قوي وبعدين مش هتشتري حاجت مش مكتوبه في لسته الطلبات
بالمره
اكله حلوه افتكلرتها كنت بعملها قبل كده
لانشون مقطع صوابع +بقدونس مفروم + طماطم حمرا وجامده مقطعه مكعبات وابعدي عن الطماطم الصفرا عشان بتيقي لسه فيها سموم قبل ما تحمر
+بصل شرائح رفيعه جدا
+زيت زيتزن
فلفل اي لون شرائح رفيعه +رشه ملح
وممكن تزودي عليها زيتون اسود براحتك
وبالهنا والشفا سلطه مغديه ومشبعه كمان
اكله حلوه افتكلرتها كنت بعملها قبل كده
لانشون مقطع صوابع +بقدونس مفروم + طماطم حمرا وجامده مقطعه مكعبات وابعدي عن الطماطم الصفرا عشان بتيقي لسه فيها سموم قبل ما تحمر
+بصل شرائح رفيعه جدا
+زيت زيتزن
فلفل اي لون شرائح رفيعه +رشه ملح
وممكن تزودي عليها زيتون اسود براحتك
وبالهنا والشفا سلطه مغديه ومشبعه كمان
الصفحة الأخيرة
وكمان نظيفه من البيت