السلام عليكم
كيفكم بنات ...ايش اخباركم...انا عايشه حاليا في كندا مع زوجي واطفالي الثلاثه ..زوجي عنده بعثه (طبيب) المهم بنات ...انا ان شاء الله في 5 ذو الحجه راح اسافر على السعوديه وانا من المدينه المنوره ..واللي ابغاه منكم انكم تشجعوني ..يعني لو فيه احد منكم يبغى يسوي ريجيم معايا نبدا من بكره السبت ونشجع بعض ..بنات والله انا مره ارادتي ضعيفه :06:عشان كده ابغى احد معايا يشجعني وناخذ اخبار بعض كل يوم بيومه وياريت لو وحده منكم تبغى تبدا معايا ترسل لي يابنات ...يالله بسرعه ياحلوين ...عشان نروح للرشاقه سوا ههههههههههه على فكره انا ابغى انزل 10 كيلو من وزني مع انه المفروض ينزل 7 كيلو بس ...لكن انا باقول زيادة الخير بركه وابغى انزل 10 كيلو في الشهر والنص لو امكن ...عموما مااطول عليكم وياريت نتساعد سوا
مع السلامه :27:

طال انتظاري @tal_antthary_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

amal-el7elwa
•
اشتركي في المسابقه الجديده

bonitaa
•
اختي طال انتظاري
اشتركي معانا في مسابقة التحدي للوصول الى الرشاقة
ومدتها اسبوعين وانت حره في اختيار الريجيم
ونحن في انتظار انضمامك لينا
وسلام:26:
اشتركي معانا في مسابقة التحدي للوصول الى الرشاقة
ومدتها اسبوعين وانت حره في اختيار الريجيم
ونحن في انتظار انضمامك لينا
وسلام:26:


salam99
•
اختي طال انتظاري اليوم السبت انا توني بديت في رحيم الكربوهيدرات مررره روعه وهو ينزل 30 كيلو ب9 اسابيع اخذته من المنتدى وراح استمر عليه انشاء الله وانا اول وحده راح ابدء معك ونشجع بعض بس وش رجيمك:27:

ليان@@
•
اهلين حبيثبتي
انا ببدا معك بس فعلي رساايلك اووكي:)
salam99
شيكي على الخااص ياقلبي
اختكم
ليووونه:27:
انا ببدا معك بس فعلي رساايلك اووكي:)
salam99
شيكي على الخااص ياقلبي
اختكم
ليووونه:27:
الصفحة الأخيرة