المشي والمشي ثم المشي


وكمان حاولي تشتري شريط رياضه وسوي رياضه بالبيت انا صراحه قررت اسوي رياضه نظام رياضي يومي


لانه مافي شي سحري عشان الجسم واكتشفت انه ها الكريمات والخرابيط بس كلام فاضي



آسفه اذا احبطتك بس الحال من بعضه حبيبتي



وشي ثاني قبل لا تطلعي من الحمام الله يكرمج وبعد التسبوحه تشطفي بماي بارد


يشد الجسم



ولا تنسيني من الدعوه


اختج مغربية

الله يجملك دووم في عيون زوجك وما يشوف في كل مره الا حلوه وعروووسه في عيونه ..

<<<مالقت الانها تدعي لك ..:26:

امشي بس

شي مو طبيعي

جربي ابدي بربع ساعه

وشوي شوي لين توصلين ساعه

شوفي مو بيروح السولولايت <<< كذا يكتب

بتشوفين ان الجسم كله بينشد حتى الصدر

:26: :26: :26:

انا اعرف بنات استخدموا كريمات التنحيف وضعفوا مثل كريم سيسلى اوكريم شسيدو و المشى ايضا مهم

حبوبة ليش ماتجربين هالجهاز؟؟؟
ترى غير انه يشيل السيلوليت ترى ينسق شك الجسم وينحته
تفضلي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=181206


وهذي شوية نصايح
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=167486
اتمنى تستفيدين وتحلين مشكلتج :26: