فيه وحده من زميلاتي ثقه تعلمني عن وحده الله يذكرهم بالخير
تقول ماشالله كان مالها بطن جسمها رشيق وهذا هو المعروف عنها
لكن فجأه شافتها بمناسبه وتفاجأة من المنظر اللي شافته
تقول أن بطنها مترهل لتحت وواصل لين ركبتها يمكن تعجبون وهذا أكيد
لكني أذكركم بأنها ثقه
سألت هذي الحرمه وقالت لها وش اللي صار لك
قالت لها الحرمه كله من المشد
وانا كنت أبستخدمه لكن لما سمعت يهاذي القصه خفت منه وأنصح كل وحده تبي تشد جسمها عليها بالرياضه (المشي)
تمنياتي للجميع التوفيق
زهرة وردية @zhr_ordy
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أنا مارست المشي لمدة نصف ساعه وبعض المرات ساعه
والحمدلله حتى تلاحظين أن جسمك ينشد
ونصيحه للتبي تمشي وما تبي تحس بطفش
تاخذ معاها مسجل صغير وتشغل أشرطه دينيه أو أناشيد
والحمدلله حتى تلاحظين أن جسمك ينشد
ونصيحه للتبي تمشي وما تبي تحس بطفش
تاخذ معاها مسجل صغير وتشغل أشرطه دينيه أو أناشيد
المشد اللي هو يضعف اونه .. وانا نفس الشي والله كرشتي تقولون وحده في الشهر السابع والسبه المشد اللي يضعف مؤقتا!! وانا ما عندي عيال اصلا :( استخدمته مده طويله يمكن 7-8 سنوات يوميا كنت البسه!!
يالله الله كريم..
يالله الله كريم..
الصفحة الأخيرة
الله يعطيج العافية
:)