نفس حااالتي

حلو كلام : ريما تاكل ايما ونجديه فكرتهم رووووعه جربيها

اب

يابنات وربي لو انتو في حرر كنتو بتشربو مويا غصب عليكم بس عشان البرد حتى انا ماصرت اشرب مويا احاول اشرب لو شفت البراد

انا زين بالاسبوع اشرب كوب واحد وبعض الاحيان اصك الاسبوعين ماطب بطني ولا قطره


اما بالنسبه للفواكه والخضار وهالحركات المفيده ابد ماطب بطني مدري وش الحل معي