السلام عليكم ياحلوات حلو الموضوع انا من الناس اللي مانفعني بعد الله الا رجيم الزبادي ومااسميه رجيم لان مفيد ناخذها حبه حبه
1-اولا الزبادي كالسيوم والاشخاص اللي يعتمدون الكالسيوم وخصوصا المنزوع الدسم هم انحف من الناس اللي مايحبون الحليب والزبادي ب7كيلوحسب الدراسات الطبيه
2-الزبادي بالذات مليان بالبكتيريا النافعه اللي تحارب البكتيريا الضاره بالجسم ومفيده جدا لنا ياالنساء لانها تحمينا من الالتهابات النسائيه
3-معروف ان الكالسيوم يغلف الدهونومايخلي الجسم يستفيد من الضارمنها ........وعن تجربه يابنات نزلت كثيرررررررررررررروماكنت مرتبطه باكل معين بس كنت احسبها صح ومن غيرمبالغه كنت مسافره خارج البلد لمده شهورولمارجعت
صديقاتي يحسبو اني مسويه شد لجسمي والله العظيم وللامانه كنت العب رياضه 20 دقيقه فقط وتراحمستوني اللي حابين يشاركوني النظام اكتبولي انكم معاي ونبدا مع بعض ويسيراكتب لكم وش كنت اكل ونحسبها اسبوعيا يالله همتكم يارشيقات مع البرد زادوزني وابي انزل 7 كيلو ونقدرانرل10 اذاانتم حابين استنى ردودكم
1-اولا الزبادي كالسيوم والاشخاص اللي يعتمدون الكالسيوم وخصوصا المنزوع الدسم هم انحف من الناس اللي مايحبون الحليب والزبادي ب7كيلوحسب الدراسات الطبيه
2-الزبادي بالذات مليان بالبكتيريا النافعه اللي تحارب البكتيريا الضاره بالجسم ومفيده جدا لنا ياالنساء لانها تحمينا من الالتهابات النسائيه
3-معروف ان الكالسيوم يغلف الدهونومايخلي الجسم يستفيد من الضارمنها ........وعن تجربه يابنات نزلت كثيرررررررررررررروماكنت مرتبطه باكل معين بس كنت احسبها صح ومن غيرمبالغه كنت مسافره خارج البلد لمده شهورولمارجعت
صديقاتي يحسبو اني مسويه شد لجسمي والله العظيم وللامانه كنت العب رياضه 20 دقيقه فقط وتراحمستوني اللي حابين يشاركوني النظام اكتبولي انكم معاي ونبدا مع بعض ويسيراكتب لكم وش كنت اكل ونحسبها اسبوعيا يالله همتكم يارشيقات مع البرد زادوزني وابي انزل 7 كيلو ونقدرانرل10 اذاانتم حابين استنى ردودكم
الصفحة الأخيرة
الله يسعدك يارب
و صدقتي النفس المفتوحه نصيبنا
ماقصرتي ياعسسسسل