الريحيم روعه انا سويت شبيه له كان الاعتماد عالزبادي والبرتقال اكثر شي

ونزلت في 5 ايام كيلوين ونص حمدلله مع ان وزني جدا عنيد

مشكورة

اختارى زبادى اكتيفا خالى الدسم مع بذرة الكتان ينزل الوزن بالهبل

هلا كنقه ماقلتي لي سالتي الدكتور عن الي قلتلك ولا لاء اذا ماعليكي امر رديلي لاني من جد اليوم صدعت وخربتها شويات بس ابي امشي معكم مضبوط لا تنسييييييييييني

جزاك الله خير ...لإفـــــــــــادتك اخواتك ...ويارب توصلين للجسم اللي تتمنيه بالعافيه وكل من يتمنى من امة محمد عليه الصلاة والسلام.......اميـــــــــــن

كنننننننقه ويييينك الله يسعدك وينك