إضافه للي قالوه البنات ..
عصير جزر طازج
فواكه مجففه ، زبيب، تمر
حليب مع موز او فراولة او بلوبيري بالخلاط
ضــي
•
الله يعطيك العافيه ياسموره الغاليه موضوع:27: رائع ............بالنسبه لي الفطور كورن فليكس <<<يمتون عليه <<وانا عالطول اسوي كيك ......وبان كيك......اضيف لها الحبه السوداء<<حبه البركه <<هذا السناك يحتوي على بيض وحليب ودقيق قمح كامل... وكلها اضيف لها العسل<<يمتون في شي اسمه حلا<<بدل الشيره<<والوجبات الغداء.. زي ماقلتي مكرونه اندومي ر ز مع لحم دجاج سمك تونه اي شي بس ترى احطه على طول بالفرن<<<بصراحه انا اعطيهم سلطه باليل لوحدها ياكلونها<<طماطم مع خيار<<مره خس وفجل لوحده<<مره جزر<< لوكنت مكسله <<قشرت تفاحه وموزه وعطيتهم <<العشاء اغلب الاحيان بيض توست بالجبن وحليب<<
المشكله عندي الصغيرونه اربع شهور اشتري لها من الاكل الجاهز دائما المهروس وغيره....ومع هذا مو مرتاحه احس انه يضرها ....الي عندها خلفيه تقول الله يسعدها .0...
الله يخلينا عيالنا يارب ويصلحهم..........:04:
المشكله عندي الصغيرونه اربع شهور اشتري لها من الاكل الجاهز دائما المهروس وغيره....ومع هذا مو مرتاحه احس انه يضرها ....الي عندها خلفيه تقول الله يسعدها .0...
الله يخلينا عيالنا يارب ويصلحهم..........:04:
ونسيت العصيرات اكثر شي نجيب ويحبونه العنب واالبرتقال دائما هذا خليه باثلاجتك مفيده وانواع كثيره........ فيه
سمرا1980 :
اي والله لاني ابي انحف وابي في نفس الوقت تسمن بنتي يقولون لك الحاجه ام الأختراع واما عن الشحوم والله ودي اوزعها على اهل روستن كلهم خاصه هالنحاف المزايين اللي يمشون بالشوارع والله من الحره ودي اعطيهم شحومي واخذ رشاقتهم قهروني والله:hahaha:اي والله لاني ابي انحف وابي في نفس الوقت تسمن بنتي يقولون لك الحاجه ام الأختراع واما عن الشحوم...
:06:اه اه اه اه اه من الميزايين وشو له تقهرينا...........اه يارب انحف يارب..... وش خلاني اشارك بموضوع الا الحره<<<<توي جايه ورحت عالطول عالرشاقه :p
الصفحة الأخيرة
يقولون لك الحاجه ام الأختراع
واما عن الشحوم والله ودي اوزعها على اهل روستن كلهم خاصه هالنحاف المزايين اللي يمشون بالشوارع والله من الحره ودي اعطيهم شحومي واخذ رشاقتهم قهروني والله:hahaha: