انتي متاكده ملعندك نشاط بالغده ؟
حللي عند اكثر من مستشفى خبرك دكاترتنا يهبلون
واذا طلعتي سليمه حاولي تشتري الملابس اللي تناسبك وتبين نحفك كجمال
حللي عند اكثر من مستشفى خبرك دكاترتنا يهبلون
واذا طلعتي سليمه حاولي تشتري الملابس اللي تناسبك وتبين نحفك كجمال
بقولك طريقتي
انا مو نحيفه مرره
بس صار لي سنه اخذت فيها ابر منع الحمل والله اني احزن صرت جلد على عظم وسمرة وطول الوقت نايمه من التعب ولا رهاق اللي فيني بشكل فضيع ولا اشتهي لاكل ابد ابد ابد مرره ما طيق ريحة الاكل صار زوجي غداي وعشاي من براء علشان تنفتح شهيتي المسدوده
بس سبحان الله ما تغير فني شي الا انسدة شهيتي اكثر
المهم لي الحين اكثر من شهر رجعت اشجع نفسي واطبخ وانوع في الاشكال على الغداء بذات واذا زاد شي تعشيت عليه
ولازم اسوي حلا لقيمات كيك خلية نحل سينابون اي شي بس لازم حلا علشان اكله بين الوجبات وفي الليل لا سهرت
المهم والله انو اهلي انصدمو من شكلي في شهر تغيرت مررره اختي كانت مسافره وارجعت ما عرفتني تقول تغيرتي عن العام كنا نحسبك مريضه من كثر ما شكلي كان يخرع بشرتي مبقعه مرره ومسمره حيل وبشرتي دهنيه بس اللي يشوفها يقول جافه شي يخرع ملابسي مافي شي قدي ابد
المهم صرت ادخل النت واسوي اطباق اشكال الوان فصار غصب اكل
غيرة الكبسه اللي اكرهها كره مش طبيعي
صح في طبخاتي رز بس مو كبسه وفوقها دجاجه ولا كبسة لحم لالالا
مره برياني مرثه صيواني مره معكرونه بشامل مره رز بربيان ومره سمك مقلي بصياديه ولازم مع الاكل مخلل والله يفتح الشهيه مررره تخليك تاكلين اكل
وفيه شطه حمرا من حلواني شطه بمخلل رروعه حاره مره بس تخليك تشتهين الاكل
فواتح الشهيه تنومني وانا وراي عيال وزوجي ومدارس وحاله
انتي جربي طريقتي وقولي لي
وفيه برضو خلطه النوتلا ررروعه مررره مرررررره مرررررررررره
وفيه خلطة حلم بدون تفسير بعد ررررررروعه
خليهم بين الوجبات وانتي غيري في طبخك وشكلي اكلات وشوفي وشلون تتغير النفسيه
حتا لو ابو الشباب يحب الكبسه سوي اكلات فيها رز بس غيري عن الكبسه احنا ما امرضنا وسد انفسنا الا نفس الاكل ناكله كل ويوم حتا لو طلعنا لعزيمه ناكل كبسه وااي
مرره ملل وتنسد الشهيه
لا سوي طبق خلو وشكل سمك ربيان دجاج لحم
اكل هندي ولا صيني ولا شامي
بتصيرين تشتهين تتغدين واهي اهم وجبه بعد الفطور
الفطور اصحي واكلي كورن فلكس مع حليت بس حطي صحن كبير واكلي
كلي بيض مع شطه في صامولي مع عصير
افطرتي تنفتح الشهيه عن تجربه
وفي الختام دعواتك لختي بالذريه الصالحه عاجلا غير اجل هي وكل محتاجه قادر ياكريم
انا مو نحيفه مرره
بس صار لي سنه اخذت فيها ابر منع الحمل والله اني احزن صرت جلد على عظم وسمرة وطول الوقت نايمه من التعب ولا رهاق اللي فيني بشكل فضيع ولا اشتهي لاكل ابد ابد ابد مرره ما طيق ريحة الاكل صار زوجي غداي وعشاي من براء علشان تنفتح شهيتي المسدوده
بس سبحان الله ما تغير فني شي الا انسدة شهيتي اكثر
المهم لي الحين اكثر من شهر رجعت اشجع نفسي واطبخ وانوع في الاشكال على الغداء بذات واذا زاد شي تعشيت عليه
ولازم اسوي حلا لقيمات كيك خلية نحل سينابون اي شي بس لازم حلا علشان اكله بين الوجبات وفي الليل لا سهرت
المهم والله انو اهلي انصدمو من شكلي في شهر تغيرت مررره اختي كانت مسافره وارجعت ما عرفتني تقول تغيرتي عن العام كنا نحسبك مريضه من كثر ما شكلي كان يخرع بشرتي مبقعه مرره ومسمره حيل وبشرتي دهنيه بس اللي يشوفها يقول جافه شي يخرع ملابسي مافي شي قدي ابد
المهم صرت ادخل النت واسوي اطباق اشكال الوان فصار غصب اكل
غيرة الكبسه اللي اكرهها كره مش طبيعي
صح في طبخاتي رز بس مو كبسه وفوقها دجاجه ولا كبسة لحم لالالا
مره برياني مرثه صيواني مره معكرونه بشامل مره رز بربيان ومره سمك مقلي بصياديه ولازم مع الاكل مخلل والله يفتح الشهيه مررره تخليك تاكلين اكل
وفيه شطه حمرا من حلواني شطه بمخلل رروعه حاره مره بس تخليك تشتهين الاكل
فواتح الشهيه تنومني وانا وراي عيال وزوجي ومدارس وحاله
انتي جربي طريقتي وقولي لي
وفيه برضو خلطه النوتلا ررروعه مررره مرررررره مرررررررررره
وفيه خلطة حلم بدون تفسير بعد ررررررروعه
خليهم بين الوجبات وانتي غيري في طبخك وشكلي اكلات وشوفي وشلون تتغير النفسيه
حتا لو ابو الشباب يحب الكبسه سوي اكلات فيها رز بس غيري عن الكبسه احنا ما امرضنا وسد انفسنا الا نفس الاكل ناكله كل ويوم حتا لو طلعنا لعزيمه ناكل كبسه وااي
مرره ملل وتنسد الشهيه
لا سوي طبق خلو وشكل سمك ربيان دجاج لحم
اكل هندي ولا صيني ولا شامي
بتصيرين تشتهين تتغدين واهي اهم وجبه بعد الفطور
الفطور اصحي واكلي كورن فلكس مع حليت بس حطي صحن كبير واكلي
كلي بيض مع شطه في صامولي مع عصير
افطرتي تنفتح الشهيه عن تجربه
وفي الختام دعواتك لختي بالذريه الصالحه عاجلا غير اجل هي وكل محتاجه قادر ياكريم
الصفحة الأخيرة
ورحت خذيت حبوب خميره وجنسنج تقول الدكتورة تساعد اللي عندهم قلق وتوتر مثلي وبسوي نظام السعرات ان شاء الله
ويارب اسمن من غير شر انا وكل اللي تبي تسمن