يا امهااات بااخذ رايكم في شيء تعالو لو سمحتوو

و انا؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :( :( :(
بدي اعرف و لازم كل اللي عندهم خبره يساعدونا بليييييييييييييز

فيما يلي بعض النصائح لمساعدة الأهل في تكييف الطفل للنوم في مواعيد منظمة خلال السنة الأولى من عمره:
* رّب ابنك على اعتبار أن الليل للنوم والنهار للبقاء مستيقظاً، وذلك من خلال تقييد وقت اللعب والمرح خلال النهار فقط.
* ساعد ابنك على تعلم الربط بين السرير والنوم. ويمكن بلوغ ذلك عن طريق أخذ الطفل إلى السرير في موعد النوم، ومقاومة الرغبة بالسماح له بالنوم في غرفة الجلوس أو بين ذراعي الوالدين.
* يجب أن تكون الإضاءة خافته في غرفة النوم.
* إذا استيقظ الطفل أثناء الليل، فلا تعره أي انتباه. وإذا بدأ بالبكاء فكن حليماً وحاول تهدئة روعه وإشعاره بالطمأنينة، أو غيّر الحفاض إذا لزم الأمر. احرص على عدم إنارة ضوء الغرفة، ابق المحادثة بأخفض صوت ممكن، ولا تفقد أعصابك. إذا أعرت بكاء الطفل عند استيقاظه أهمية، فإنه سوف يتعود على ذلك ويلجأ إلى هذا السلوك لجذب انتباه الأهل.
* إطعام الرضيع كميات كبيرة من الحليب أثناء الليل قد يؤثر على نوم الطفل، وقد ينتج عنه الاستيقاظ المتكرر(عادة من 3 إلى 8 مرات في الليلة الواحدة) . في عمر الستة أشهر، عادة ما يحصل الأطفال الأصحاء على القدر الكافي من الغذاء أثناء النهار، لذلك إذا تكرر استيقاظ طفلك من النوم طلباً للغذاء فننصحك باستشارة طبيب الأطفال للوصول إلى خطة علاجية للخفض من عدد مرات الاستيقاظ تدريجياً.
مرحلة البدء بالمشي إلى ما قبل المدرسة:
في السنة الثانية من عمره، ينام الطفل بمعدل 12-13 ساعة يومياً، منها ساعة إلى ساعتين في النهار، و 11 ساعة في الليل. في هذه المرحلة من العمر تبدأ مواعيد نوم الطفل بالانتظام أكثر. المشاكل الرئيسية التي تحدث في هذا العمر هي: رفض النوم وحيداً، البكاء عند موعد النوم، والاستيقاظ باكياً في الليل.
تتضمن الاستراتيجية المناسبة لهذا العمر ما يلي:
* عرّف الطفل دائماً متى يكون موعد نومه.
* تجنب تعريض الطفل للإثارة (كاللعب) قبل موعد نومه.
* حاول جعل الطفل يحب غرفة نومه، وذلك من خلال وضع بطانيات وأغطية جذابة ، إضافة إلى السماح له باصطحاب اللعبة المفضلة إلى غرفة نومه وهكذا.
* عوّد طفلك على نظام معين قبل النوم، مثل قراءة قصة قبل النوم.
* قاوم رغبة الطفل في قصة أخرى أو رغبته في الشرب وغير ذلك من الأمور التي قد يلجأ إليها الطفل لإبقاء والديه معه أطول فترة ممكنة.
* كن ثابت في قرارك وعلى نفس المبدأ كل ليلة.
* إذا كان طفلك ينام في غرفة خاصة به فعوده بأنك لن تبقى معه في الغرفة حتى يغفو، ولكنك بالتأكيد ستكون قريباً منه إذا احتاجك.
* في هذا العمر قد يستيقظ الطفل من نومه في الليل (مثل الكبار)، لذلك يجب أن يتعلم الطفل بالتدريج كيفية العودة إلى النوم. فإذا بكي الطفل عند استيقاظه (وأنت تعرف بأن هذه عادته، أي أنه لم يصبه أي مكروه) فانتظر لمدة خمس دقائق قبل الذهاب إلى غرفته، وعندما تذهب ابق معه لوقت قصير ولا تحاول حمله، إجعل المحادثة بسيطة وقصيرة إلى أقل درجة ممكنة، ثم غادر حتى إن بقي الطفل يبكي. إذا استمر في البكاء انتظر لمدة عشر دقائق قبل الذهاب إليه مرّة أخرى، وابق لفترة قصيرة ثم غادر غرفته. إذا استمر في البكاء انتظر لمدة
15 دقيقة قبل العودة إليه، وهكذا.
* إذا رفض الطفل البقاء في غرفة نومه، فاستخدم أسلوب إغلاق الباب؛ إما أن يبقى في السرير أو أن الباب سوف يُـغلق. ولكن مهما حدث فلا تقفل الباب بالمفتاح فذلك مرعب، وإنما امسك الباب وهو مغلق لعدة دقائق قبل أن تعيد فتحه وإعادة المحاولة.
تكرار حضور الوالدين من وإلى غرفة الطفل يبعث الطمأنينة في نفس الطفل، كما أنه يعطي الطفل شعور بأنهما لن يتركاه إلى الأبد. على الرغم من أن ترك الطفل يبكي في فترة التعليم هذه مؤلم للوالدين؛ إلا أن الخبراء يقولون بأنها لن تترك أي أثر نفسي على الطفل.
العمر من 6-12 سنة (سن المدرسة):
بشكل عام عند بلوغ الطفل سن السادسة فإنه عادة لا يحتاج إلى أن يغفو أثناء النهار، كما أن مجمل ساعات النوم تقل إلى 11 ساعة في اليوم، وحين يصبح في العاشرة من عمره تكون عدد ساعات حوالي 10 ساعات يومياً. خلال هذه الفترة تختفي المشاكل التي واجهته في طفولته المبكرة، كما أن معظم الأطفال ينعمون بنوم هادئ أثناء الليل، ويكونون يقظين تماماً أثناء النهار. وكالكبار، فإن بعض الأطفال كالطيور المبكرة (أشخاص النهار) يستيقظون مبكرين وينامون مبكرين وبعضهم كطيور الليل (أشخاص الليل). المشكلة الرئيسية في هذا العمر هي موعد النوم أكثر من كونها مشكلة في النوم. وأكثر مشكلة شيوعاً في هذا العمر هي رفض النوم، فالطفل يحاول تأخير موعد نومه إما لمشاهدة التلفزيون أو اللعب أو حل الواجبات المدرسية. وقلّة النوم في هذا العمر تظهر نتائجه السلبية في النهار، فالنوم غير الكافي كفيل بجعل الطفل عصبي وتصرفاته غريبة أثناء النهار، كما أن الطفل قد ينام أو يفقد تركيزه في المدرسة.
فيما يلي بعض النصائح التي تساعد الوالدين لضمان نوم أفضل لأبنائهم:
* ضع موعد نوم مبكر ليتم اتباعه. على الرغم من أن موعد النوم قد يختلف من طفل إلى آخر، إلا أنه عليك اتباع الموعد الذي تجده يوفر نوم كاف لطفلك.
* يجب أن تكون غرفة نوم الطفل جذابة ومريحة.
* يجب أن لا يكون في غرفة الطفل تلفزيون أو ألعاب كمبيوتر أو ألعاب أخرى، يمكن السماح للطفل بالاحتفاظ بلعبته المفضلة معه في السرير أو النوم معها.
* علّم طفلك اتباع بعض العادات الحميدة قبل النوم مثل الذهاب إلى الحمام، وتنظيف الأسنان . . الخ.
* ابدأ بتعليم ابنك دعاء النوم (الورد).
منقوووول.

يا أم الثلاثة شكرا على هذا الموضوع، وأرجو إنك تساعدني في بنتي الوحيدة، هي الآن لها أربعة أشهر ويومين، شيبت راسي الله يهديها ويطول عمرها يا رب، والحكاية يا أم الثلاثة إنها تضل نايمة طول النهار والليل صاحية، يعني النوم عندها بيبدأ من الساعة السابعة صباحا، وتستمر نايمة إلى العاشرة تاخذ الحليب وترجع تنام لغاية الساعة 2 ظهرا، ثم تصحى، وتبقى شوية يعني من ساعة إلى ساعتين، ثم تنام، لغاية 4 أو خمسة،، وبعدين تصحى، وترضع، وتبقى صاحية من 3 إلى أربع ساعات، وترجع تنام على الساعة 8و30 أو 9، وترجع تنام نصف ساعة، وتبقى سهرانة لغاية الساعة 12 وتنام، وتصحى على الساعة 1 أو 1و30، ويبدأ مسلسل المعاناة، يعني لا ترجع تنام إلا بعد الساعة 6 فما فوق، وهذا النظام رجعت له قبل تقريبا اسبوع، وذا كان نظامها قبل 3 أشهر، لأن نومها كان اتنظم لأيام يعني صارت تنام من الساعة 12 لغاية 6 أو 7 الصبح دون ما تصحى، وأحيانا أحب رضعها في الصبح قبل ما أروح للشغل فبتكون نايمة، لكن هذه الأيام راسي شاب، وإيدي وحدي، مفيش حدي يساعدني، ولما تقول بالليل تحب ترضع، فأرضعها من صدري، لكنها ما بتشعب، فبساعدها بالحليب الصناعي، وأحيانا بتاخذ رضعتين صناعي بالليل ناهيك عن رضاعة الثدي، والله اتقهرت، بروح الشغل وأنا نايمة، فكيف أعدل لها برنامج نومها وأقلب لها الوقت مضبوط، نصحوني بإني ما ارضعها بالليل بس كيف وهي بتضل صاحية هل أتركها تجوع وتصرخ، وأنا جربت معاها مرة بس ظلت تبكي لغاية ربع ساعة ولم تسكت إلا بعد ما رضعتها, وعلى فكرة هي لما تصحى بتضل تبكي لغاية ما ترضع، وما بتحب تتحط في سريرها ولا ينطفئ النور، يعني لازم أبقى شيلاها وبلعب معاها والضوء شغال. لغاية ما اتعصب أحيانا وبضربها بس ضرب خفيف ما يألم. والله تعبت ساعدسنس يا أم الثلاثة ويا كل أم مرت بتجربتي

السلام عليكم
هل الطفلة متعودة على الرضاعة ليلا؟
هل غرفتها بعيدة عن غرفتك؟

almaghribiya حبيبتي الله يكون في عونك

ابدأي معها من عطلة نهاية الأسبوع صحيها اكبر وقت في النهار بالقوه مو بكيفها والله تعب عليكي مررره
لو كنتي تخليها عند امك اثناء ماتروحي الدوام وصي امك تساعدك وما تسمح لها تنام وفهميها الوضع
هي عمرها 4 اشهر والا انا غلطانه ؟؟؟
يعني لو قلنا انك بتداومي ل5 مثلا من بعد 5 لاتخليها تنام صحيها واشغليها اكبر وقت ممكن

وقبل نومها حمميها وبعدها سوي لها مساج واعطيها بعدها رضعه وبتنام لك فتره طويله

معليش اضغطي على نفسك كم يوم بيتعدل نومها وبترتاحي انتي وخبرينا ايش يصير معاك.