يا بنات انا عرسي نشالله بشهر 6 عقبال الي عايزة وبدي رجيم انزل عليه و ما ارجع اتخن انا جربت كل اشي بس وزني
ثااااااااااابت او بينزل كيلو في اسبوعين و لو اكلت يوم واحد بس برجع اتخنه
وزني 64 و طولي 165 بدي انزل 5 او 6 كيلو نشالله الله يسعدكم ساعدونييييييييييي
eshtarr @eshtarr
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أم ثلاث
•
أختي eshtarr وزنك مناسب لطولك يمكن عشان كذا ما ينزل.
حافضي على الرياضه عشان تشدين جسمك أهم من الوزن.
حافضي على الرياضه عشان تشدين جسمك أهم من الوزن.
الصفحة الأخيرة
ومبروووووووووك الله يوفقك وبعدين ماشاءالله وزنك على طولك كويس بس امشي عشان الشد