eshtarr
@eshtarr
المواضيع eshtarr
يا بناااات عرسي قرب ساعدوني
يا بنات انا عرسي نشالله بشهر 6 عقبال الي عايزة وبدي رجيم انزل عليه و ما ارجع اتخن انا جربت كل اشي بس وزني ثااااااااااابت او بينزل كيلو في اسبوعين و لو اكلت يوم واحد بس برجع اتخنه وزني 64 و طولي 165 بدي انزل 5 او 6 كيلو نشالله الله يسعدك…
من 94 إلى 67 ولكن......
السلام عليكم ورحمة الله اخوتي اني متابعة لمنتدى حواء منذ عام وشهرين تقريبا وبفضل الله والمنتدى من بعده فقدت في خلال هذه الفترة 24 كيلو واصبحت 70 كيلو علماان طولي 167 وجسمي من نوع الرياضي العضلي في خلال عام بدأت بالرجيم الكميائي ورجيم 3*…