ريماالشمري
•
مبررررررروووووووووووووووووكـــ الزياده...عقال ال55 ***** الله
على البركة والله يديم عليك الصحة والعافية بس لاتنسين أن الأندومي والبطاطس المقلية غير صحية بالمرة خصوصا لما تكون لفترة طويلة واذا كنت غير متزوجة فأحتمال كبير يزيد وزنك بعد الزواج والحمل والولادة ويكون بشكل صحي وعموما لو حبيت شوية كيلوات أنا عندي زيادة والتوصيل مجاناعلى البركة والله يديم عليك الصحة والعافية بس لاتنسين أن الأندومي والبطاطس المقلية غير صحية بالمرة...
*
أنا معاكي مية مية أن الأندومي والبطاطس غير صحية بس أن الوحدة تسمن بعد الزواج ما أعتقد كده أبدا وأنا أكبر دليل تزوجت وعندي ولدين ووزني زي ما هو لما كنت بنت وشكل جسمي ما تغير أبد ,,بعدني زي لما كنت قبل الزواج وبعد صدري طاح بالزيادة عشان تكمل معاي:mad:,,,,ربي يسمنا على خير---
أنا معاكي مية مية أن الأندومي والبطاطس غير صحية بس أن الوحدة تسمن بعد الزواج ما أعتقد كده أبدا وأنا أكبر دليل تزوجت وعندي ولدين ووزني زي ما هو لما كنت بنت وشكل جسمي ما تغير أبد ,,بعدني زي لما كنت قبل الزواج وبعد صدري طاح بالزيادة عشان تكمل معاي:mad:,,,,ربي يسمنا على خير---
شكرا للبنات اللي باركولي على الزيادة
و للبنات اللي سألو عن جدولي اليومي هذا هو جدولي
طبعا انا طالبة لما اصحى الصبح ابدا مالي نفس اكل مرات اشرب كوب حليب و مرات لا بس بالمدرسة اكل شندويشة فلافل و عصير
و بعدها اما اكل شيبس او كيكة و بعض الاحيان ما اكل لا شيبس و لا كيكة
و لما ارجع للبيت على طول اعمل اندومي و بطاطس مقلية للعلم اكلهم مع بعض و بعدها اذاكر و تقريبا الساعة خمسة او بعدها اكل اما كيكة او سندويشة جبنة و العشاء كمان اكل اندومي و بطاطس مقلية و بس
هذا جدولي اليومي
و للعلم يا بنات انا في بعض الايام اغير شوي بالجدول يعني مو دائما اكل اندومي و بطاطس على الغداء مرات اكل اللي بتطبخه امي لانه مو زين كل يوم نفس الاكل يعني كل يومين او ثلاث ايام غيرو اكلكم و بعدها رجعو على الاندومي و البطاطس
و ان شاء الله كل المعصقلات يسمنو
و للبنات اللي سألو عن جدولي اليومي هذا هو جدولي
طبعا انا طالبة لما اصحى الصبح ابدا مالي نفس اكل مرات اشرب كوب حليب و مرات لا بس بالمدرسة اكل شندويشة فلافل و عصير
و بعدها اما اكل شيبس او كيكة و بعض الاحيان ما اكل لا شيبس و لا كيكة
و لما ارجع للبيت على طول اعمل اندومي و بطاطس مقلية للعلم اكلهم مع بعض و بعدها اذاكر و تقريبا الساعة خمسة او بعدها اكل اما كيكة او سندويشة جبنة و العشاء كمان اكل اندومي و بطاطس مقلية و بس
هذا جدولي اليومي
و للعلم يا بنات انا في بعض الايام اغير شوي بالجدول يعني مو دائما اكل اندومي و بطاطس على الغداء مرات اكل اللي بتطبخه امي لانه مو زين كل يوم نفس الاكل يعني كل يومين او ثلاث ايام غيرو اكلكم و بعدها رجعو على الاندومي و البطاطس
و ان شاء الله كل المعصقلات يسمنو
مبرروك الله يديمها عليكي بس من جد انتبهي من الاندومي لانه كثرتها مي زينه تسبب نقص في الهيموجلوبين في الدم وممكن تصيرلك حالات اغماء بسم الله عليك وعلي كل المسلمين لانه مره يكسره في الدم ممكن يوصل ل 3 او 4 والله يحميكي ياااارب من كل شر
الصفحة الأخيرة