السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
من 7شهور بعد بعد ولادة ابني الثالث كان وزني 99 سويت تخفيف و احيانا اطنش المهم اليوم وزني 79 وطولي ١٦٩حابة اعمل رجيم نوع الجسم بس ماني فاهمة جسمي يا ريت تساعدوني هذي مقاييس جسمي
الأكتاف: 102 سم
الصدر:100 سم
تحت الصدر : 78سم
البطن:94 سم
الأرداف و الأجناب 105 سم
باريت تساعدوني بس لو طلع درقي ينفع اسويه مع العلم انه فصيلتي a+ و كمان شايلة المرارة فالبروتينات صعبة انها تنظم
مشكورات مسبقا
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يجبر بخاطرك أختي بحر و نبات و يسعدك دنيا و أخرة
زعل توني بنات مافي غير وحدة جبرت بخاطري
زعل توني بنات مافي غير وحدة جبرت بخاطري
زعيمية
•
أتوقع بالنسبة للقياسات إنه درقي
لان الاكتاف عريضة والأفخاذ عريضة
بس لو سيقانك تعتبر نحيفة بالنسبة لجسمك يعني كظري
وع العموم اقري عن كل جسم واختبري نفسك فيه اختبار عبارة عن أسئلة وانتي تختارين
وموفقة يارب
لان الاكتاف عريضة والأفخاذ عريضة
بس لو سيقانك تعتبر نحيفة بالنسبة لجسمك يعني كظري
وع العموم اقري عن كل جسم واختبري نفسك فيه اختبار عبارة عن أسئلة وانتي تختارين
وموفقة يارب
الصفحة الأخيرة
بما ان مستوى الاكتاف والارداف متقارب وخصرك صغير بالنسبه لمقاسات جسمك
واعتقد نوع الجسم ماله دخل بفصيلة الدم ابد
وسالفة الهضم تراها معلومه مغلوطه حبيبتي .. انا بعد شايله المراره
موفقه خير يالغلا