شكيت همي لكم
شكيت همي لكم
طيب كذا احسن انا سمعت من دكتوره تغذيه تقول عالميزان تفقدين عظلات

بس على الملابس تفقدين دهون يعني لما تشوفينها وسعت يعني نحفتي لاتقلقين من قصه الميزان

انا العكس على الميزان نازله بس بالملابس ابدا احس اني زدت مو نحفت

ادعيلي الله ينحفني قبل رمضان من غير شر
تروفه الحلوة
تروفه الحلوة
نفس المشكله ...........
بس الملابس الدليل على إنك نزلتي ..أهم شي الشكل ماهو الوزن.......

بالتوفيق
يوريا60
يوريا60
انا مثلك
بالوزن نزلت كيلو واحد فقط
لكن بالملابس وسعت علي حوالي 3 اصابع

معناته مافقدتي عضلات بل فقدتي شحم

استمري
استمري
استمري
رائحة الزنبق
رائحة الزنبق
فعلا حبيبتى الاخوات كلامهم صحيح مية بالمية
واصلى واستمري وشوفي الرابط هذا علشان تتاكدين ونستفيد جميعا
http://www.youtube.com/watch?v=GzhrE9U_oH8&feature=related
الماسه 000
الماسه 000
ماشاء الله استمري لان الي بينزل دهون مو عضل
وهذا المهم واصلي وبتوفيق