حبيبتي انا من الناس الي تحب ممارسه نط الحبل وانا الان عامله لها برنامج يومي كل يوم انط 145 نطه وما احس باي تعب با العكس بنشاط ورغبه شديده بممارسه انواع اخرى وساعدني على سرعه انزال الوزن وانا معاك اختي وشدي الهمه وماعليك
الاخوات الي يقولون انه ياثر على الارحام انتي لمن تنطي مو تنطي بكل ثقلكي على الاقدام لا لازم على اطراف الاصابع صدقيني ماتحسي اصلا حتى با الثقل ابدا
roro_
•
rndrnd
مشكورة عالمرور و ان شاء الله من أول 3 أيام رح تبدي تحسي الفرق مش بالوزن بس بشكل الجسم و الملابس و هو المهم و خبرينا بالنتيجة
HADOBA
! rose !
enas79
مشكورين عالمرور
رياضة نط الحيل ليست الركض و لكن حبل خصوصي ينباع بمحلات الرياضة و انا اشتريته مع عداد ب 15 ريال فقط !
مشكورة عالمرور و ان شاء الله من أول 3 أيام رح تبدي تحسي الفرق مش بالوزن بس بشكل الجسم و الملابس و هو المهم و خبرينا بالنتيجة
HADOBA
! rose !
enas79
مشكورين عالمرور
رياضة نط الحيل ليست الركض و لكن حبل خصوصي ينباع بمحلات الرياضة و انا اشتريته مع عداد ب 15 ريال فقط !
الصفحة الأخيرة
اتمنى ان تتقبلى مرورى بود
تحياتى