هلا حبيبتي يمكن افيدك بهذي المعلومات بس انا بصراحه ماجربتها بس وحده جربتها واشوف صدرها حلو مع انها ام عيال بس صدرها واجد حلو سالتها مره مع انه صدري مايحتاج الحمدالله بس لقافه
قالت
1- لازم تسوين تمارين للصدر عشان تقوين عضلاته اذا كانت مرتخيه
2- تقول انها تحط كمادات بارده تعرفينها الي على شكل جل تنباع بالصيدليه تحطينهه داخل الستيان كل يوم ساعه
3- ولما تتروشين سوي حمام دافي لصدرك بعدين بارد بعدين دافي تكررين العمليه كل ماتتروشين بس اهم شي اخر شي بارد
4-استخدمي جل لو كريم لشد الصدر
قالت
1- لازم تسوين تمارين للصدر عشان تقوين عضلاته اذا كانت مرتخيه
2- تقول انها تحط كمادات بارده تعرفينها الي على شكل جل تنباع بالصيدليه تحطينهه داخل الستيان كل يوم ساعه
3- ولما تتروشين سوي حمام دافي لصدرك بعدين بارد بعدين دافي تكررين العمليه كل ماتتروشين بس اهم شي اخر شي بارد
4-استخدمي جل لو كريم لشد الصدر
واتمنى اكون نفعتك حبيبتي