يا صاحبات الأرداف...ودك تدخلين التحدي؟ تفضلي (مدة الموضوع شهر من تاريخه) 9/9

أم عريـــب • 16 سنة

ام رغدة :

انا رقم (5) وزنى:86,5 كيلو الطول:165 سم قياس البنطلون: 46 تخيلوو الى يساوى 18 ونفسي البس 42 يعنى 14 مو اكثر انا ا حلم. بداية الرجيم: الخميس 9/8/2007 يعنى 26/7/1428 هجرى هدفى: المنطقة التحتية عندى كبيرة ابي البس مقاس 42 :( الخطة: تخفيف اكل + جهاز اوربت ترك+شد جسم اتمنا تقبلونى وياكم

انا رقم (5) وزنى:86,5 كيلو الطول:165 سم قياس البنطلون: 46 تخيلوو الى يساوى 18 ونفسي البس...

حياك الله اختي ام رغدة في التحدي

بشروا شخبار أول يوم معاكم؟؟

أم عريـــب • 16 سنة

جبت لكم بعض التمارين من اختنا رنيم اللي راح تفيدنا للمنطقة السفلية ان شاااااء الله

وســـن • 16 سنة

انا رقم (6)

وزني: 97.3
طولي: 167
قياس البنطلون: 43
البداية: 9/8/2007
هدفي: أطلع من عالم التسعينات
الخطة: ريجيم السوائل+ خلطة الشاي و الليمون+ تمارين متنوعة

بنفسجيه • 16 سنة

ياهلا بالجميع ..

و ماشاءالله عليك ياام عريب

مهتمه بالموضوع:)

بس 6 بنات داخلين التحدي..

أم عريـــب • 16 سنة

بنفسجيه :

ياهلا بالجميع .. و ماشاءالله عليك ياام عريب مهتمه بالموضوع:) بس 6 بنات داخلين التحدي..

ياهلا بالجميع .. و ماشاءالله عليك ياام عريب مهتمه بالموضوع:) بس 6 بنات داخلين التحدي..

هلا فيك بنفسجية

لحد الحين 6 وان شاء الله يزيدون مع الوقت :42: