قهوة بالزنجبيل
هلا بك الله يسلمك
شوفي انا يوم كان وزني 79 انحف بالمقاس بس الميزان نفسه
واشتركت في المسابقه وسويت الاسبوع الاولى تخفيف وتفاجائت اني نزلت 2 كيلو وبعدها الحمد لله بدى ينزل وزني
وانا زيك على ريجيم التمر
امين
وياك ياقلبي
رنـــودة
•
عنبية
•
قهوة بالزنجبيل
ااااااخ نفس الحاله :09: من 3 اسابيع رجييييم وحرمان من كل شي حلو :( واخر شي كيلوين مع ان يبين علي اكثر وثيابي وسعن علي ...مب وايد بس شي بسيط بس ابدا الميزان ما يتحرك
يبتلي ميزان ثاني ....نفس الحاله ماعرف شو اسوي ...كنت بتهور وقلت اذا انا ع الرجيم وما انزل :22: يمكن اذا كلت انزل<<<<< احلفي انتي :hahaha:
ااااااخ نفس الحاله :09: من 3 اسابيع رجييييم وحرمان من كل شي حلو :( واخر شي كيلوين مع ان يبين علي اكثر وثيابي وسعن علي ...مب وايد بس شي بسيط بس ابدا الميزان ما يتحرك
يبتلي ميزان ثاني ....نفس الحاله ماعرف شو اسوي ...كنت بتهور وقلت اذا انا ع الرجيم وما انزل :22: يمكن اذا كلت انزل<<<<< احلفي انتي :hahaha:
عنبية :
قهوة بالزنجبيل ااااااخ نفس الحاله :09: من 3 اسابيع رجييييم وحرمان من كل شي حلو :( واخر شي كيلوين مع ان يبين علي اكثر وثيابي وسعن علي ...مب وايد بس شي بسيط بس ابدا الميزان ما يتحرك يبتلي ميزان ثاني ....نفس الحاله ماعرف شو اسوي ...كنت بتهور وقلت اذا انا ع الرجيم وما انزل :22: يمكن اذا كلت انزل<<<<< احلفي انتي :hahaha:قهوة بالزنجبيل ااااااخ نفس الحاله :09: من 3 اسابيع رجييييم وحرمان من كل شي حلو :( واخر شي...
هلا رنوده يالله انك تحيييها
مشكوره اختى على حضورك جعل ربي يسلمك ولايسمنك
الله يعين وننقص ونصير رشيقااات ونلبس اللي نبيه
تحيه لك من اختك
القهوووه
مشكوره اختى على حضورك جعل ربي يسلمك ولايسمنك
الله يعين وننقص ونصير رشيقااات ونلبس اللي نبيه
تحيه لك من اختك
القهوووه
هلا رنوده يالله انك تحيييها مشكوره اختى على حضورك جعل ربي يسلمك ولايسمنك الله يعين وننقص ونصير رشيقااات ونلبس اللي نبيه تحيه لك من اختك القهوووههلا رنوده يالله انك تحيييها مشكوره اختى على حضورك جعل ربي يسلمك ولايسمنك الله يعين وننقص...
عنبيه ايو الله انك صاادقه ياااشينها الا عملتى رجيم
وتحسي ان ميزانك ثاابت وانتى تحسي انك نقصتى
لكن مو مشكله راح نواااصل اذا ربي احياااناااا
مشكوره حبيبة قلبي على حضورك
القهوه
وتحسي ان ميزانك ثاابت وانتى تحسي انك نقصتى
لكن مو مشكله راح نواااصل اذا ربي احياااناااا
مشكوره حبيبة قلبي على حضورك
القهوه
الصفحة الأخيرة
طمنينى يالغااليه ترى تعبت واتحطمت وزنى زى ماهو
حاليا انا ماشيه على رجيم التمر واللبن وبشوف
ياارب ينزل وزنى ووزنك واحنا بصحه وعااافيه ونفرح فيه يارب
القهوه