الداعية22 @aldaaay22

عضوة فعالة

يا هوه اللي عندها ريجيم ترك المنتجات الحيوانيه تتفضل

يا هوه اللي عندها ريجيم ترك المنتجات الحيوانيه تتفضل

أقولكم بإختصار وحده قالتلي عن زوجها
إنه استخدم ريجيم ابترك اللحوم وجميع المنتجات الحيوانيه

مثل الجبن الزبده السمن الحيواني البيض اللبن الحليب

يا كل فقط ( النشويات بأنواعها الخضار الفواكه الحبوب< الخبز وما شابهه>
السمك التونه الروبيان

وتقول نزل 15 ك خلال شهر

لكن أبي معلومات أكثر عنه

اللي عندها خبر تتفضل مشكوره

لأني أحب هذي الأشياء المسموح بها بالريجيم وممكن أستغني عن الأشياء الممنوعه بسهوله

لكن أبي معلومااااااااات أكثثثثثثثثثثثثثثثثثثر :32:

874

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الداعية22 • 20 سنة

يا هوه يا عالم ما فيه أي رد

لأني أنا باديه فيخه من اسبوع ونقصت (2) ك

لكن أبي معلومات أكثر على شان أقدر أستمر

الصائمه لله • 20 سنة

الداعية22
سوري عزيزتي مادري عن هذا الريجيم شي بس
احنا كانت عندنا ابله نباتيه بس لاكانت واااااااااااااااايد سمينه :27:

الكيكة • 20 سنة

هذا هو الريجيم

http://m3loma.com/diet/diet15.mht

:26:

ريم الروم • 20 سنة

عجبتني يا هوه ....

دوري على رجيم سيدة الوسط

نظامها صحي جدا ويزيل الوزن والسموم اللي في الجسم

الداعية22 • 20 سنة

أشكر الجميع

وبارك الله بالجميع

وبعدين وين أحصل ريجيم سيدة الوسط

وشكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا