يا هوه اللي عندها ريجيم ترك المنتجات الحيوانيه تتفضل
أقولكم بإختصار وحده قالتلي عن زوجها
إنه استخدم ريجيم ابترك اللحوم وجميع المنتجات الحيوانيه
مثل الجبن الزبده السمن الحيواني البيض اللبن الحليب
يا كل فقط ( النشويات بأنواعها الخضار الفواكه الحبوب< الخبز وما شابهه>
السمك التونه الروبيان
وتقول نزل 15 ك خلال شهر
لكن أبي معلومات أكثر عنه
اللي عندها خبر تتفضل مشكوره
لأني أحب هذي الأشياء المسموح بها بالريجيم وممكن أستغني عن الأشياء الممنوعه بسهوله
لكن أبي معلومااااااااات أكثثثثثثثثثثثثثثثثثثر :32:

الداعية22 @aldaaay22
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

الداعية22
سوري عزيزتي مادري عن هذا الريجيم شي بس
احنا كانت عندنا ابله نباتيه بس لاكانت واااااااااااااااايد سمينه :27:
سوري عزيزتي مادري عن هذا الريجيم شي بس
احنا كانت عندنا ابله نباتيه بس لاكانت واااااااااااااااايد سمينه :27:


عجبتني يا هوه ....
دوري على رجيم سيدة الوسط
نظامها صحي جدا ويزيل الوزن والسموم اللي في الجسم
دوري على رجيم سيدة الوسط
نظامها صحي جدا ويزيل الوزن والسموم اللي في الجسم

أشكر الجميع
وبارك الله بالجميع
وبعدين وين أحصل ريجيم سيدة الوسط
وشكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
وبارك الله بالجميع
وبعدين وين أحصل ريجيم سيدة الوسط
وشكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
الصفحة الأخيرة
لأني أنا باديه فيخه من اسبوع ونقصت (2) ك
لكن أبي معلومات أكثر على شان أقدر أستمر