افطرت صحن شوربه و3 حبات سمبوسه بالفرن و3 رطب
وكاس مويه
بين الفطور والسحور اكلت شابوره ووو بسكوت بالنخاله
وبعدين طلعت مشيت تقريبا 40 دقيقه
وبالنسبه للشاي الاخضر انا اسويه ومعه شمر وزنجبيل
وحطهم بترمس ومن المغرب الى اخر اليل وانا اشرب منه
والمويه بعد اشرب حوالي 8 اكواب
ورياضه البطن الحمدلله تمااام
واخيرا السحووور
تسحرت صحن شوووربه بس
الشي اللي خبصت فيه اليوم قطعه كاكاو صغيره حيل
بس قبل ماامشي اكلتها
صح فتاه الاسلام شكل معندي سالفه على ريجيم التمر واللبن
خلاص اوكيه دلع انا اليوم بدات فيه
بس ما شربت لبن ولا حليب
اكلت رطب وشربت قهوره وعليها السحو راح يكون حليب بالنسكافئه ان شاء الله
بس عندي سؤال الحيسه تسمن الى تتكون من تمر +دقيق وزبده ودخن ما ادري ايش تسموهااا بصراحه اكلت منها مع القهوه
لكن بس هي ما خبصت غيرها بالرجيم
ايش رائيكم
هلاMSSWONوانتي اكثر ياقمر وترى مابقى شي على العيد شدي حيلك
بس ما شربت لبن ولا حليب
اكلت رطب وشربت قهوره وعليها السحو راح يكون حليب بالنسكافئه ان شاء الله
بس عندي سؤال الحيسه تسمن الى تتكون من تمر +دقيق وزبده ودخن ما ادري ايش تسموهااا بصراحه اكلت منها مع القهوه
لكن بس هي ما خبصت غيرها بالرجيم
ايش رائيكم
هلاMSSWONوانتي اكثر ياقمر وترى مابقى شي على العيد شدي حيلك
يعني دامك بديتي فيه ارررجع احاااول وبكره ارد عليك
بس تعالي ليه مشربتي لاحليب ولا لبن ميصير يقلبي اقلها لو علبه زبادي
بس تعالي ليه مشربتي لاحليب ولا لبن ميصير يقلبي اقلها لو علبه زبادي
الصفحة الأخيرة
ارجعي لنا بغيبتك لعب فيك التخبيص
اساسا كل الغايبين مليون بالميه مخبصين