هنودة وخدود ومايا وحلا وغادة وفوفوودررووردة حمراء وملوكه وسارة وتمني ودنو واحبك وبحورة وميس ونزوفه وساحقق ودمعه غلا وسويت وام ادم وام مسلم واستاكوزا ومين ومين يارب مانسيت احد ..........>>كيفكم كلكم ان شاء الله انكم بخير
لكم وحشه يابنات والله مررره احس فيه شي ناااقصني بس تعرفون لخبطة الجدول قبل الدراسه وبعد رمضان وشغالتي راحت بعد رمضان ع طول وحالتي حاله بس يدرسون العيال ينتظم الجدول شوي ...
اووووووووب نسيت نظامي : صحيت الظهر وفطرت عسل وإشطة وحمص وشاي وامس تعشيت رز مندي وسلطة وكريمة وشاي وكنت تغديت رز يابنات طحت بالرز طيييييييييييحة برررررررب بروح ادور لي شي آكلهاووووووووب نسيت نظامي : صحيت الظهر وفطرت عسل وإشطة وحمص وشاي وامس تعشيت رز مندي وسلطة...
هديتي لكم واللي علشاني طولت الغيبه عليكم
ملف للوجبات السريعة
ضربك الجوع ولاعارفة وش تاكلي ...
انا بجمع لكم الذ الوصفات واسهلها ...وانتي كل اللي عليك شوفي اللي يعجبـــــــك وكلي بالعافيه ...
الوجبة الاولى
ساندوتش همبرجر دجاج اولحم الموجود عندك
الوجبة الثانيه
اندومي بالدجاج والخضار
الوجبة الثالثه
ساندوتشات التوست السريعه
الوجبه الرابعه
تونه بالطحينيه
الوجبةالخامسة
نجت جاهز من السوبرماركت اشكال وانواع ونكهات
تبغون اكثر وتبغون طريقة كل وحدة اوكي ادخلي هالرابط جزاء صاحبته الخير الكثير ..
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2036336
وبالعافيه ع قلوبكم
ملف للوجبات السريعة
ضربك الجوع ولاعارفة وش تاكلي ...
انا بجمع لكم الذ الوصفات واسهلها ...وانتي كل اللي عليك شوفي اللي يعجبـــــــك وكلي بالعافيه ...
الوجبة الاولى
ساندوتش همبرجر دجاج اولحم الموجود عندك
الوجبة الثانيه
اندومي بالدجاج والخضار
الوجبة الثالثه
ساندوتشات التوست السريعه
الوجبه الرابعه
تونه بالطحينيه
الوجبةالخامسة
نجت جاهز من السوبرماركت اشكال وانواع ونكهات
تبغون اكثر وتبغون طريقة كل وحدة اوكي ادخلي هالرابط جزاء صاحبته الخير الكثير ..
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2036336
وبالعافيه ع قلوبكم
*الاوزان يرسل فريق الزهور للقائدة هند يوم الجمعه .
*ترسل الاوزان فريق النجوم للقائدة سارة .
*ترسل الاوزان للفريق النورس لقائدة دموع الانكسار((لعدم وجود قائدة الي الان ))
*العضوات اللاتي لايمكنهن ارسال رساله وضع وزنها هنا يوم السبت وتكرار ذلك حتى يتم رؤيته
*ارسال الاوزان تتم ع هذا النحو:
الوزن السابق (يقصد به الوزن الذي كنت عليه قبل اسبوع)
الوزن الحالي (بعد مرور اسبوع )
مقدار الزيادة او النقصان :
*العضوة التي لم يزيد وزنها فسوف تنتقل الي الفريق الرابع ((فريق السجن ))
يجب عليها الكتابه باللون الاسود وضع الشعار في التوقيع ولاتنتقل منه الا بعد مرور اسبوع وزيادتها
كما يجب عليها ان تضع عند كل دخول لها وصفه مع صوره .
وعدم تغيبها عن الملف او عدم دخولها ومن لم تتقيد بذلك فيتم عقابها ببقائها اسبوع اخر في السجن حتى لو زاد وزنها .
*العضوة التي لاترسل وزنها ولم تسجل عذرها سابقا سوف يتم نقلها الي السجن .
*ترسل الاوزان فريق النجوم للقائدة سارة .
*ترسل الاوزان للفريق النورس لقائدة دموع الانكسار((لعدم وجود قائدة الي الان ))
*العضوات اللاتي لايمكنهن ارسال رساله وضع وزنها هنا يوم السبت وتكرار ذلك حتى يتم رؤيته
*ارسال الاوزان تتم ع هذا النحو:
الوزن السابق (يقصد به الوزن الذي كنت عليه قبل اسبوع)
الوزن الحالي (بعد مرور اسبوع )
مقدار الزيادة او النقصان :
*العضوة التي لم يزيد وزنها فسوف تنتقل الي الفريق الرابع ((فريق السجن ))
يجب عليها الكتابه باللون الاسود وضع الشعار في التوقيع ولاتنتقل منه الا بعد مرور اسبوع وزيادتها
كما يجب عليها ان تضع عند كل دخول لها وصفه مع صوره .
وعدم تغيبها عن الملف او عدم دخولها ومن لم تتقيد بذلك فيتم عقابها ببقائها اسبوع اخر في السجن حتى لو زاد وزنها .
*العضوة التي لاترسل وزنها ولم تسجل عذرها سابقا سوف يتم نقلها الي السجن .
الصفحة الأخيرة
بالعافيه بس العلك يقولون مايهضم الايحسسك بالشبع .