غدا احلى .. هههههههه ضحكتيني وانتي تقولي بحاول اتغدى ليه انتي ما تتغدين وكيف تبين تمتين
لازم في اليوم اقل شئ ست وجبات بكميات متوسطه علشان يزيد وزنك
فوفو .. صباح النور كيف احوالك
بالنسبه لأم علاوي <<<<< ههههههههه الله يقطع ابليسك مدري من فين جبتي الاسم
والله ما عندي فكره تساعدك لأنه حاليا ومن سنتين تقريبا ما عاد تجيني كنسلتها بطريقتي ارتاح منها كم سنه
وبعدين ارجعها يعني مرتاحه من اعراضها خخخخخخ
غدا احلى .. هههههههه ضحكتيني وانتي تقولي بحاول اتغدى ليه انتي ما تتغدين وكيف تبين تمتين لازم في اليوم اقل شئ ست وجبات بكميات متوسطه علشان يزيد وزنك فوفو .. صباح النور كيف احوالك بالنسبه لأم علاوي <<<<< ههههههههه الله يقطع ابليسك مدري من فين جبتي الاسم والله ما عندي فكره تساعدك لأنه حاليا ومن سنتين تقريبا ما عاد تجيني كنسلتها بطريقتي ارتاح منها كم سنه وبعدين ارجعها يعني مرتاحه من اعراضها خخخخخخغدا احلى .. هههههههه ضحكتيني وانتي تقولي بحاول اتغدى ليه انتي ما تتغدين وكيف تبين تمتين لازم في...
السلام عليكم
صباحكم سعادة وسرور
اخبار العاطلات والموظفات والطالبات وربات البيوت
راح انزل الاوزان
وطبعا ماجتني كلها اللي وصلني اوزان النورس والنجوم
طبعا ماقدرادخل في الليل ولهذا نزلتها في هالوقت
بسم الله نبدأ
فريق النورس
الوزن 35الي 39
العضوات اللاتي ارسلن اوزانهن هن :
فوفو
الوزن السابق\ 39
الوزن الحالي\39.5
مقدار الزياده\500غرام
دنات
الوزن السابق : 39.5
الوزن الحالي : 39.7
مقدار الزياده : 200 غرام
نزيف الشوق
الوزن السابق: 36.9
الوزن الحالي: 36.5
مقدار الزيادة: -400
سويت نوني
معذوره (سفر)
ندوش
لم يتم ارسال الوزن
*على العضوات (نزيف الشوق+ندوش )فعل مايلي :
*الانتقال من فريقها الي السجن وذلك لاحد الاسباب :
نقصان الوزن ,عدم ارسال الوزن
*وضع صور ووصفات لاطعمه لمده اسبوع كامل .
*وضع الشعار في التوقيع والكتابة باللون الاسود
*الحضور كل يوم والرد على جميع الردود .
*التي لم تتطبق هذا القرار فتعاقب باسبوع اخر في السجن وتطبيق انظمته لاسبوع اخر .
فريق النجوم
الوزن 50 فاكثر
سارة بيلا
الوزن السابق 56
الوزن الحالي 56
الزياده صفر
دمعه الغلا
وزني السابق..55
وزني الحالي 55
االزياده صفر
احتاجك
وزني بعد رمضآن : 54
وزني الحآلي : 52
نقصت : 2 كيلو
ردينة
وزن ثابت 51.50
الغادة المترفة
وزني الحالي 52.1
وزني السابق 50.1
الزياده 2 كيلو مشاء الله
FajOoORi
عموما وزني السابق : 53
الحالي :52.6
مقدار الخسارة : 400
على العضوة ((احتاجك ,FajOoORi))فعل ماسبق ذكره لمن نقص وزنها ^.
فريق الزهور
على القائدة هند ان تنزل الاوزان كما فعلت مع اتخاذ قرارالسجن لمن نقص وزنها .
*نجمة هذا الاسبوع هي العضوة *_* حلا ام البراء*_*
وذلك شكرا على جهودها معنا في تصميم الشعارات
*وفارسة الاسبوع لن يتم تحديدها حتى تكتمل الاوزان وهي العضوة الحاصله ع اكبر عدد لزياده الوزن .
الف مبروك للي زاد وزنهم ,,حظ اوفر للبقيه
لاتياسوا فلا ياس مع الحياة
واصلي وناضلي من اجل جسم فاتن ,,رائع ,,
اختكم ,,دموع الآنكســــــ:27:ــــار
صباحكم سعادة وسرور
اخبار العاطلات والموظفات والطالبات وربات البيوت
راح انزل الاوزان
وطبعا ماجتني كلها اللي وصلني اوزان النورس والنجوم
طبعا ماقدرادخل في الليل ولهذا نزلتها في هالوقت
بسم الله نبدأ
فريق النورس
الوزن 35الي 39
العضوات اللاتي ارسلن اوزانهن هن :
فوفو
الوزن السابق\ 39
الوزن الحالي\39.5
مقدار الزياده\500غرام
دنات
الوزن السابق : 39.5
الوزن الحالي : 39.7
مقدار الزياده : 200 غرام
نزيف الشوق
الوزن السابق: 36.9
الوزن الحالي: 36.5
مقدار الزيادة: -400
سويت نوني
معذوره (سفر)
ندوش
لم يتم ارسال الوزن
*على العضوات (نزيف الشوق+ندوش )فعل مايلي :
*الانتقال من فريقها الي السجن وذلك لاحد الاسباب :
نقصان الوزن ,عدم ارسال الوزن
*وضع صور ووصفات لاطعمه لمده اسبوع كامل .
*وضع الشعار في التوقيع والكتابة باللون الاسود
*الحضور كل يوم والرد على جميع الردود .
*التي لم تتطبق هذا القرار فتعاقب باسبوع اخر في السجن وتطبيق انظمته لاسبوع اخر .
فريق النجوم
الوزن 50 فاكثر
سارة بيلا
الوزن السابق 56
الوزن الحالي 56
الزياده صفر
دمعه الغلا
وزني السابق..55
وزني الحالي 55
االزياده صفر
احتاجك
وزني بعد رمضآن : 54
وزني الحآلي : 52
نقصت : 2 كيلو
ردينة
وزن ثابت 51.50
الغادة المترفة
وزني الحالي 52.1
وزني السابق 50.1
الزياده 2 كيلو مشاء الله
FajOoORi
عموما وزني السابق : 53
الحالي :52.6
مقدار الخسارة : 400
على العضوة ((احتاجك ,FajOoORi))فعل ماسبق ذكره لمن نقص وزنها ^.
فريق الزهور
على القائدة هند ان تنزل الاوزان كما فعلت مع اتخاذ قرارالسجن لمن نقص وزنها .
*نجمة هذا الاسبوع هي العضوة *_* حلا ام البراء*_*
وذلك شكرا على جهودها معنا في تصميم الشعارات
*وفارسة الاسبوع لن يتم تحديدها حتى تكتمل الاوزان وهي العضوة الحاصله ع اكبر عدد لزياده الوزن .
الف مبروك للي زاد وزنهم ,,حظ اوفر للبقيه
لاتياسوا فلا ياس مع الحياة
واصلي وناضلي من اجل جسم فاتن ,,رائع ,,
اختكم ,,دموع الآنكســــــ:27:ــــار
*ابتداء من اليوم السبت الموافق 16/10
على الجميع الكتابة باللون المخصص لفريقها وهو كالتالي :
فريق النورس اللون الازرق الوزن 35الي 39.
وضع الشعار في التوقيع
الطريقة للي ماتعرف هي سوي نسخ للصورة روحي للوحة التحكم وتعديل توقيع وسوي لصق وحفظ وبس
*الفريق الثاني الزهور ويكتبون بالوردي والوزن من 40 الي 49 وضع الشعار في التوقيع
*الفريق الثالث النجوم الوزن 50 فاكثر يكتبون بالبنفسج ويوضع الشعار في التوقيع .
*العضوة اللي ماتمشي ع هالشروط تعااقب في السجن .
الالوان هي
الازرق ((النورس ))
الوردي ((الزهور))
البنفسج((النجوم))
على الجميع الكتابة باللون المخصص لفريقها وهو كالتالي :
فريق النورس اللون الازرق الوزن 35الي 39.
وضع الشعار في التوقيع
الطريقة للي ماتعرف هي سوي نسخ للصورة روحي للوحة التحكم وتعديل توقيع وسوي لصق وحفظ وبس
*الفريق الثاني الزهور ويكتبون بالوردي والوزن من 40 الي 49 وضع الشعار في التوقيع
*الفريق الثالث النجوم الوزن 50 فاكثر يكتبون بالبنفسج ويوضع الشعار في التوقيع .
*العضوة اللي ماتمشي ع هالشروط تعااقب في السجن .
الالوان هي
الازرق ((النورس ))
الوردي ((الزهور))
البنفسج((النجوم))
نظامي اليوم
ونص 5الفجر اكلت كورن فلكس
رجعت من المستشفى ع 10 اكلت لي صحن اندومي +صحن كورن فلكس +قطعتين بسبوسه وفنجانين قهوة
بروح اجهز الغداء رز ودجاج وبس
مع السلامه اشوفكم بكرة مثل هذا الوقت
ونص 5الفجر اكلت كورن فلكس
رجعت من المستشفى ع 10 اكلت لي صحن اندومي +صحن كورن فلكس +قطعتين بسبوسه وفنجانين قهوة
بروح اجهز الغداء رز ودجاج وبس
مع السلامه اشوفكم بكرة مثل هذا الوقت
الصفحة الأخيرة
لا للنحافه بعد اليوم مافيش عصاقيل
اخواتي خذو هذي الطريقه والله مجربتها شخصيا ونتيجتها سريعه زدت عليها كيلوين في ثلاثة ايام تطحني فنجان من السمسم ومعاه ملعقتين سكر تطحنيهم ناعم وبعدين تخلطي معاهم ملعقتين عسل اصلي مو عسل الشفاء لا حطي عسل السدر الكشميري ا و الحضرمي المهم نوع ممتاز وتاخذي من هذي الوصفه عشره ملاعق يوميا متفرقه يعني ثلاثه ملاعق الصبح وبعدها كاسة حليب وممكن تخلطيها مع الحليب اهم شي في الوصفه انك تاكلي منها اربعه ملاعق قبل النوم وبعدها كاسة حليب ولما تصحي من النوم ونقلك صباح الخير تاكلي سبعه تمرات على الريق ومعاهم كاسة حليب اي نوع حتى لو بودره واستمري عليها كم يوم وان شاء الله راح تلاحظي الفرق
وحده من البنات جربتها وبعد اقل من شهر شوفو ايش قالت:
للأمانه انا استخدمت وصفة السمسم تقريبا ما كملت شهر والنتيجة زدت 6 كيلو و خلاص وقفت الوصفة
بصراحة اول مره في حياتي احصل شي سحري من جد الحمد لله..شكرا لصاحبة الوصفة
والله احسها سهله ومفيده انا بجربها واشوف النتيجه وان شاء الله تنفع