
سارة بيلا
•
لا تزعلي يا قمورة ان شا الله تتصلح الامور و ترجع الغادة تبع ايام رمضااان :27:

ندوووش 2010 :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. اعزائي الحضور .. بهذه المناسبه الجميله نود ان نحتفل هذا اليوم معنا ونقدم أجمل التهاني والتبريكات لكل المتقدمين في هذا السباق والحاصلين على زياده في معدل الوزن <<<<خخخخ يلعن يالفصحى ونقول لهم الى الامام دائما وسيرو وكلكم حماس وهمه ونشاط <<<<مو اسبوع زياده والثاني خساره وألـــــــــــــــــــــــــــف مبروووووووووووك .. والان مع اسماء الفائزات ابتداء بالاعلى ... والرجاء من اللي تسمع اسمها تتفضل تاخذ هديتها .. الاولى .. اختي العزيزه .. ابي افرح والف مبروك <<< آآآآخ قاهرتني سمنت قبلي الثانيه .. عجزت انساك ما شاء الله والف مبروك الثالثه .. انا ندوش الف مبروك وفي المركز الرابع .. فوفو .. احساس الحب .. دمعة غلا الف مبروك الخامس .. سارونه الف مبروك السادس .. هيوفه الف مبروك السابع .. دموعه الف مبروك الثامن .. نزوفه .. هند الف مبروك .. نزوفه شدي حيلك واطلعي ما بقى الا انتي في النورس التاسع .. حـــلا الف مبروك والان جوائز ترضيه للي ما زادو ولا حتى جم .. انا احبك .. جسمين .. مجبوره احكي الوزن مجهول واللي نقصو يلا بسرعه راح تتكبلو الان وعلى السجن هش بدون نقاش وراح نطبق عليكم اشد العقوبات من هذي اللحظه علشان ما تعيدونها واسمائهم كالتالي .. مايا وينك غايبه ..تمني وينك ماعاد شفناك .. دانات لييييييه النقصان انتبهي لا ترجعين النورس .. ردينه .. له له له شكلك مره مقاطعه الفطور وانتي عارفه اهمية الفطور حاولي ما تتهاوني فيه مره ثانيه واذا صحيتي وحسيتي بغثيان اشربي اي شئ خفيف عصير حليب المهم كميه بسيطه وبعد شوي راح تحسي الغثيان راح وتنفتح شهيتك انا اسوي كذا وتنجح معي والحين خلص الاحتفال وما عليش اعذرونا ما راح نعشيكم وكل واحد على بيته <<<< نذاااااااااااله بقوه المهم يابنات فعلا الزياده ما تجي الا بالاراده والفعل وانا عن نفسي بداية الاجازه ورمضان اهملت في اكلي وانشغلت بالزيارات والتجهيز لها كل يوم وان في بيت وسفر وتعب والاكل اي كلام يعني ابذل مجهود مضاعف والاكل ناقص والله العظيم بس في كم شهر نقصت اربع كيلو وانا ما حسيت الا في النهايه وبعدين قلت لا يا بنت هذا الكلام ماينفع شكلي صار هيكل والحين رجعت وزني الناقص في شهر تقريبا وببدأ في الزياده ان شاء الله وكله بقوة الاراده والتصميم يعني هذا الاسبوع نبي الكل يزيد الله يسعدكم يا حلوات تحمسو شوي لأنه ما بقي الا شهر يعني اقل شئ الوحده تزيد كيلو في الاسبوع وان شاء الكل يقدر .. ودي وحبي لكم ... :26:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. اعزائي الحضور .. بهذه المناسبه الجميله نود ان نحتفل هذا...
وااااو الاحتفال كان و لا اروع اوو و طبعا بفضل المنظمة

ندوووش 2010 :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. اعزائي الحضور .. بهذه المناسبه الجميله نود ان نحتفل هذا اليوم معنا ونقدم أجمل التهاني والتبريكات لكل المتقدمين في هذا السباق والحاصلين على زياده في معدل الوزن <<<<خخخخ يلعن يالفصحى ونقول لهم الى الامام دائما وسيرو وكلكم حماس وهمه ونشاط <<<<مو اسبوع زياده والثاني خساره وألـــــــــــــــــــــــــــف مبروووووووووووك .. والان مع اسماء الفائزات ابتداء بالاعلى ... والرجاء من اللي تسمع اسمها تتفضل تاخذ هديتها .. الاولى .. اختي العزيزه .. ابي افرح والف مبروك <<< آآآآخ قاهرتني سمنت قبلي الثانيه .. عجزت انساك ما شاء الله والف مبروك الثالثه .. انا ندوش الف مبروك وفي المركز الرابع .. فوفو .. احساس الحب .. دمعة غلا الف مبروك الخامس .. سارونه الف مبروك السادس .. هيوفه الف مبروك السابع .. دموعه الف مبروك الثامن .. نزوفه .. هند الف مبروك .. نزوفه شدي حيلك واطلعي ما بقى الا انتي في النورس التاسع .. حـــلا الف مبروك والان جوائز ترضيه للي ما زادو ولا حتى جم .. انا احبك .. جسمين .. مجبوره احكي الوزن مجهول واللي نقصو يلا بسرعه راح تتكبلو الان وعلى السجن هش بدون نقاش وراح نطبق عليكم اشد العقوبات من هذي اللحظه علشان ما تعيدونها واسمائهم كالتالي .. مايا وينك غايبه ..تمني وينك ماعاد شفناك .. دانات لييييييه النقصان انتبهي لا ترجعين النورس .. ردينه .. له له له شكلك مره مقاطعه الفطور وانتي عارفه اهمية الفطور حاولي ما تتهاوني فيه مره ثانيه واذا صحيتي وحسيتي بغثيان اشربي اي شئ خفيف عصير حليب المهم كميه بسيطه وبعد شوي راح تحسي الغثيان راح وتنفتح شهيتك انا اسوي كذا وتنجح معي والحين خلص الاحتفال وما عليش اعذرونا ما راح نعشيكم وكل واحد على بيته <<<< نذاااااااااااله بقوه المهم يابنات فعلا الزياده ما تجي الا بالاراده والفعل وانا عن نفسي بداية الاجازه ورمضان اهملت في اكلي وانشغلت بالزيارات والتجهيز لها كل يوم وان في بيت وسفر وتعب والاكل اي كلام يعني ابذل مجهود مضاعف والاكل ناقص والله العظيم بس في كم شهر نقصت اربع كيلو وانا ما حسيت الا في النهايه وبعدين قلت لا يا بنت هذا الكلام ماينفع شكلي صار هيكل والحين رجعت وزني الناقص في شهر تقريبا وببدأ في الزياده ان شاء الله وكله بقوة الاراده والتصميم يعني هذا الاسبوع نبي الكل يزيد الله يسعدكم يا حلوات تحمسو شوي لأنه ما بقي الا شهر يعني اقل شئ الوحده تزيد كيلو في الاسبوع وان شاء الكل يقدر .. ودي وحبي لكم ... :26:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. اعزائي الحضور .. بهذه المناسبه الجميله نود ان نحتفل هذا...
وااااو الاحتفال كان و لا اروع اوو و طبعا بفضل المنظمة :27:

سلاااااام
كيفكم صبايا
ندوش شكرا على الهديه بس كنت اطمح لسياره بما إني المركز الثاني >> خخخخخخخخخخخ
بس خوفي الاسبوع الجاي اخسر كلللللل شي لان دوامي راح يبدء
المهم يومي كالاتي
صحيت الساعه 7 افطرت توست جبنه + عصير منقا
ونمت وصحيت 12 ونص واكلت فطيرة لوزين
وجيت بسوي الغدا ولاول مره في التاريخ تنقطع المويه عندنا والحارس مسافر وزوجي في العمل
بنتظر لين زوجي يجي ويجيب غدا معاه
ولي عوده لكم العصر
كيفكم صبايا
ندوش شكرا على الهديه بس كنت اطمح لسياره بما إني المركز الثاني >> خخخخخخخخخخخ
بس خوفي الاسبوع الجاي اخسر كلللللل شي لان دوامي راح يبدء
المهم يومي كالاتي
صحيت الساعه 7 افطرت توست جبنه + عصير منقا
ونمت وصحيت 12 ونص واكلت فطيرة لوزين
وجيت بسوي الغدا ولاول مره في التاريخ تنقطع المويه عندنا والحارس مسافر وزوجي في العمل
بنتظر لين زوجي يجي ويجيب غدا معاه
ولي عوده لكم العصر

ف44فو
•
مرحبآآآآآآآآآآآآ
ندووووووش كمآسميدآآآآآ عالحفله الناااااااايس هع
اللي عندهم داومات لاتهملوون نفسكم بالباص خذي كاكاوات او شبس او اي مسلي وكلييه ترى سعراتهم عاااليه وتجووع
واممممم بخصوص المشي مو مشكله المشي مفيد ويمرن العضلات يعني لاتخافين تنقصين
انا امششي واااجد واحط توقعات كم سعره حرقت يعني اذا حسيت مشيت واجد اروح اكل ايس كريم وبطاطس عشان اعووض
والله يوفقكمممممم وننجح كلناااا يآآآآآآآآآرب
صحيت الظهر كلت توست بيض وجبن وكوب شآهي حليب وبثثث الحين جوعآآآآنه صرت دوبيه هع
بروح اتغدى
بـــرب
ندووووووش كمآسميدآآآآآ عالحفله الناااااااايس هع
اللي عندهم داومات لاتهملوون نفسكم بالباص خذي كاكاوات او شبس او اي مسلي وكلييه ترى سعراتهم عاااليه وتجووع
واممممم بخصوص المشي مو مشكله المشي مفيد ويمرن العضلات يعني لاتخافين تنقصين
انا امششي واااجد واحط توقعات كم سعره حرقت يعني اذا حسيت مشيت واجد اروح اكل ايس كريم وبطاطس عشان اعووض
والله يوفقكمممممم وننجح كلناااا يآآآآآآآآآرب
صحيت الظهر كلت توست بيض وجبن وكوب شآهي حليب وبثثث الحين جوعآآآآنه صرت دوبيه هع
بروح اتغدى
بـــرب
الصفحة الأخيرة