ا م دودي
•
افطرت زعتر بسمن ونص سندويش بجبن وشاي ....
انااحبك
•
ام دودي ع حسب الاوزان تتقسم المجاميع
من 30 الى 40 نورس
من 40 الى 50 زهور
و50 وفوق النجوم الساطعه
انتي كم وزنج
من 30 الى 40 نورس
من 40 الى 50 زهور
و50 وفوق النجوم الساطعه
انتي كم وزنج
انااحبك
•
ابي افرح مبرووووووووك وعقبالنه
ردينه العسوله والله تستاهلين كل خير(حلو الشعور من تحسي الناس تمدحج ع وزنج بعد ما طلعوا فينه العبر سنيييييييييين)
ساره بيلا الله يخليج حبيبتي
الغاده الله يفرج همج
دانات ههههههههه عادي كلنه في الهوا سوا
درر الله يشفيج ويشفي بنتج
نزيف الشوق شدي حليج وتعالي للزهور
فوفو حلو نظام الاهداف باذن الله توصليلها
هيوفه استخدميها مره باليوم قبل الغدا ولا تحسي بالنوم
احساس حب جربي السمسم يفتح الشهيه
جاسمين،عجزت انساك،نحافتي سر تعاستي،مجبوره احكي،دموع،هند،شهرزاد كيفكم يا حلوااات
ردينه العسوله والله تستاهلين كل خير(حلو الشعور من تحسي الناس تمدحج ع وزنج بعد ما طلعوا فينه العبر سنيييييييييين)
ساره بيلا الله يخليج حبيبتي
الغاده الله يفرج همج
دانات ههههههههه عادي كلنه في الهوا سوا
درر الله يشفيج ويشفي بنتج
نزيف الشوق شدي حليج وتعالي للزهور
فوفو حلو نظام الاهداف باذن الله توصليلها
هيوفه استخدميها مره باليوم قبل الغدا ولا تحسي بالنوم
احساس حب جربي السمسم يفتح الشهيه
جاسمين،عجزت انساك،نحافتي سر تعاستي،مجبوره احكي،دموع،هند،شهرزاد كيفكم يا حلوااات
ردينة19
•
صباح النووووووووووووووور و الفل و الياسمين لكل الغاليين::
سارة::كيفك حبيبتي و الله توحشتك بزاف بزاف
دموعة::وانتي يا الشطورة يلي صرتي تعملي عشا ثاني و ثالث :22: شلونك؟؟
هيوفة::وانا بعد افتكر مقابلة اوبرا مع جانيت جاكسون :06: خايفة تكون طريقتنا مو سليمة؟؟
هنودة::كيفك يا الدبدوبة سمعت انك بتصدرين شحوم لعضوات المنتدى:p خخخخخخخخخخخخ
مجبورة احكي::شايفة انك نشيطة والله تستاهلي تزيدي 2 كيلو في الاسبوع هدية من عندي:32:
نحافتي سر تعاستي::ربي يلحقك للوزن اللي تبينه يا الغالية
شهرزاد::اهلين و سهلين نورتي يا الغالية
انا احبك::كيفك حبيبتي؟؟****االه منيحة؟؟
ام دودي::تسلمي يا سكر انتي ربي يخليك و يحميك من كل شر و يسمنك على عافية و خير :heart:
دنوتة و درر و نزوفة و فوفو::كيفكم يا حلوات
سارة::كيفك حبيبتي و الله توحشتك بزاف بزاف
دموعة::وانتي يا الشطورة يلي صرتي تعملي عشا ثاني و ثالث :22: شلونك؟؟
هيوفة::وانا بعد افتكر مقابلة اوبرا مع جانيت جاكسون :06: خايفة تكون طريقتنا مو سليمة؟؟
هنودة::كيفك يا الدبدوبة سمعت انك بتصدرين شحوم لعضوات المنتدى:p خخخخخخخخخخخخ
مجبورة احكي::شايفة انك نشيطة والله تستاهلي تزيدي 2 كيلو في الاسبوع هدية من عندي:32:
نحافتي سر تعاستي::ربي يلحقك للوزن اللي تبينه يا الغالية
شهرزاد::اهلين و سهلين نورتي يا الغالية
انا احبك::كيفك حبيبتي؟؟****االه منيحة؟؟
ام دودي::تسلمي يا سكر انتي ربي يخليك و يحميك من كل شر و يسمنك على عافية و خير :heart:
دنوتة و درر و نزوفة و فوفو::كيفكم يا حلوات
ا م دودي
•
وزني الان 41
الان اكل مكسرات مع شاي
يالي تقولون مقابله اوبرا معقوله المعروف انا تدبيل الوجبات 6 او 5 هي الي تزيد
لان يساعد المعده على امتصاص وتفكيك الاكل اذا كانت الوجبات خفيفه و5 وجبات
وممكن ا يكون في اوقات قابليه للامتصاص المعده واقات لا.. عشان كذا الاحتياط ناكل بكل وقت
عشان مانتعب معدتنا كل بعد فتره ام شيء مانعتمد عالثلاث وجبات
الان اكل مكسرات مع شاي
يالي تقولون مقابله اوبرا معقوله المعروف انا تدبيل الوجبات 6 او 5 هي الي تزيد
لان يساعد المعده على امتصاص وتفكيك الاكل اذا كانت الوجبات خفيفه و5 وجبات
وممكن ا يكون في اوقات قابليه للامتصاص المعده واقات لا.. عشان كذا الاحتياط ناكل بكل وقت
عشان مانتعب معدتنا كل بعد فتره ام شيء مانعتمد عالثلاث وجبات
الصفحة الأخيرة