ردينة19
•
بنات حبيت اشكر كل البنات اللي منشطين الموضوع و تصبحو على خير كلكم انا بروح انام ميتة بالتعب سلام
111drr
•
مرااااحب ومشكورررررات حبيباتي وحده وحده والحمدلله انا احسن
وبنتي راحت الحراره بس طول الوقت تبكي الله يعين
نظامي افطرت كوب حليب وتوست بالطحينيه
الظهر كوب عصير منقا
الغداء صينيه بطاطس باللحمه
وموز بالحليب
المغرب حبتين دونات
العشاء باقي غداي والحين حليب بالموز
وبنتي راحت الحراره بس طول الوقت تبكي الله يعين
نظامي افطرت كوب حليب وتوست بالطحينيه
الظهر كوب عصير منقا
الغداء صينيه بطاطس باللحمه
وموز بالحليب
المغرب حبتين دونات
العشاء باقي غداي والحين حليب بالموز
باااااااااااااااااااااااكـ
باكمل نظامي لكم
تعشيت محشي بطاطا وكوسه وفلفل+مطبق باللحم المفروم+كوب فيمتو
بعدها جلو البرتقال
والحين كوب حليب بالتمر +بسكووت هوبي
اممممم وش بقول ايوة صح فيه معلومه يمكن اكثركم مايعرفها اللي هي ان الاظافر والشعرر يأخذ من تغذيتك كثير عشان كذا قصقصوا الاظافر اول بأول واللي شعرها طويل تقص لو اطرافه
اعرف وحدة شعرها مرة طويل وكانت مرررة نحيفه ويوم قصت من شعرها سمنت ماشاء الله
باكمل نظامي لكم
تعشيت محشي بطاطا وكوسه وفلفل+مطبق باللحم المفروم+كوب فيمتو
بعدها جلو البرتقال
والحين كوب حليب بالتمر +بسكووت هوبي
اممممم وش بقول ايوة صح فيه معلومه يمكن اكثركم مايعرفها اللي هي ان الاظافر والشعرر يأخذ من تغذيتك كثير عشان كذا قصقصوا الاظافر اول بأول واللي شعرها طويل تقص لو اطرافه
اعرف وحدة شعرها مرة طويل وكانت مرررة نحيفه ويوم قصت من شعرها سمنت ماشاء الله
تكملة يومي
أكلت شريحتين توست بـ3ملاعق من خلطة حلم وكاسة لبن
وتعشيت 2صامولي بيض بالجبن وميراندا
والحين أكل برضو شريحتين توست بـ3ملاعق من خلطة حلم وكأسة لبن
وتصبحووون على خير
أكلت شريحتين توست بـ3ملاعق من خلطة حلم وكاسة لبن
وتعشيت 2صامولي بيض بالجبن وميراندا
والحين أكل برضو شريحتين توست بـ3ملاعق من خلطة حلم وكأسة لبن
وتصبحووون على خير
الصفحة الأخيرة
من مقاديرها شكلها لذييييييذه
بكره بسويها بإذن الله