jusmen
jusmen
يالله استودعكم الله بطلع الجهاز محجوز بااي
يالله استودعكم الله بطلع الجهاز محجوز بااي
كيفكم ياحلوين مبرووووك للي زاد وزنهم واللي مازادو ان شاء الله المره الجايه





اليوم نظامي:



جبنه مع شاي..... مؤدبه ماتحب تغير



غداء مكرونه وبعدها حليب موز وتمر



العصر ساندويش طحينه سايله مع حلاوه طحنيه



العشاء كيك تمر مع حليب .. اخاف انتفخ بسرعه وتسكني عين عشان كذا خففت اكل :)....... مصدقه نفسها



متشوقه اشوف اوزان فريق الزهور



ردينة19
ردينة19
هنووووووووووووووودة حياك الله معناااااااااااااااااااااااااااااا فرحتلك اهلا بك في فريق النجوم الساطعة تستاهلي عرس
ف44فو
ف44فو
مرحبــــــــــــــــــــــآآآ

الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووك لكل اللي زااادووووو

والبقيه هاردلك شدووو حيييييلكم وجربو اشيااء جديده


الى الان 3 قالولي سمنانه ومبين والباقي مو شايفين شي هع الحمدلله يآآآآآآرب حمسسوني

بس مشكلة الدوااام مدري متى اكل كله محاظرات وبالبيت نوم الله يعييين

مع السسلامه بنااام

بس قبببل ثااانكسسسسسس للقائدات على جهودهم خآآآصه دمووعه ربي يسعدهااا

والحين مع السسلامه خخخ
نحآفتي سر تعآستي
اهئ اهئ .. < مسجونه ..

يلآه معليش السجن للرقاله هههههههههههههههههههههههههه

ومبروك للي زآدووو ..

واحس الاغلبيه مثلي اوزانهم ثابته :(

مجبورة احكي
مجبورة احكي
افا ردووونه لاتتشمتين وتنسجي الاسبوع الجاي هههههههههه
الا صحيح مااشوفك تحطي نظامك اليومي شكلك كسلتي يابنت

هنودة منورة فريق النجوم بالتوفيق يارب


تكملة نظامي بعد العشاء قهوة وتمر وكوب زبيب
وبعدين باكل 2 من الخلطه وكوب لبن قبل النوم