مرحباا بناات
يااااااااااااارب مايجي العيد الا وحنا بطات
انا اليوم فطووري حليييييب بس وطبعن كليت ساندوتش جبن وعصير وجالكسي بالمدعسسه
وتغديت كبسه والعصر قهوه وجالكسياات وبطاطسات والعشاء تعشيت خفاايف اممم والحين
بعد قاعده اكل لييييييز وعصير
وبس
بنااات بما اني جديده معكم بليييييييز اذا مافيها كلاافه عليكم
اذا كان فيه اكل معين ناكله بكل وقت ممكن تعطوني يااه وبكوون شكووه لهاا وادعي له
اذا كان فيه اكل معين ناكله بكل وقت ممكن تعطوني يااه وبكوون شكووه لهاا وادعي له
111drr :
مررررراحب مجبوره تامرين امر كم تبين بس باقي نظامي غداي الاول برجر لحم مع كوب عصير منقا غداي الثاني كبسة لحم مع بيضه مسلوقه ومرق بطاطس المغرب حبة معمول وبثمررررراحب مجبوره تامرين امر كم تبين بس باقي نظامي غداي الاول برجر لحم مع كوب عصير منقا غداي...
هااااي بنات اخباركم
هلا ملوكه كيفك عاش من شافك
اخبارررر الجميع ان شاء الله اموركم تمام
نحافتي حاسه اني ظلمتك لان كتبتي عذرك ووزنك ثابت فلاتدخلين السجن هالاسبوع وان شاءالله تشترين ميزان ،ماابغى اكون ظالمه احد .واي وحده حاسه اني ظلمتها او شي تقولي ترى والله مااقصد .
المهم نظامي ملخبط علشان نومي اساسا متلخبط
فطوري سفن دايز وكوب حليب وم اعشاب
الظهر توست جبن ابيض مع حيار وبياله شاهي
المغرب رز ودجاج مشوي وسفن اب
العشاء قرصان بالدجاج والخضار ومكرونه وسلطه
وجالكسي وبث
هلا ملوكه كيفك عاش من شافك
اخبارررر الجميع ان شاء الله اموركم تمام
نحافتي حاسه اني ظلمتك لان كتبتي عذرك ووزنك ثابت فلاتدخلين السجن هالاسبوع وان شاءالله تشترين ميزان ،ماابغى اكون ظالمه احد .واي وحده حاسه اني ظلمتها او شي تقولي ترى والله مااقصد .
المهم نظامي ملخبط علشان نومي اساسا متلخبط
فطوري سفن دايز وكوب حليب وم اعشاب
الظهر توست جبن ابيض مع حيار وبياله شاهي
المغرب رز ودجاج مشوي وسفن اب
العشاء قرصان بالدجاج والخضار ومكرونه وسلطه
وجالكسي وبث
ردينة19
•
اهلين توتو غير معك ردينة قائدة الفريق:اولا بقلك حطي في توقيعك شعار الفريق
ثانيا الشيء اللي كتير نعتمدو بانظمتنا و اللي بفضلو نزيد بالوزن و اللي بسببو رح انقص بالوزن لاني تعبانة و مو قادرة حضرو هو الموز بالحليب كل يوم كاس قبل النوم طبقيه و شوفي النتيجة انا صرلي 3 أيام ما باكل شيء لاني مريضة و خايفة ينقص وزني المهم و استعملي خلطات ثانية تتكون من سمسم او ماش انتي دوري بالمواضيع اللي يعجبك طبقيه ممكن خلطة حلم
ثانيا الشيء اللي كتير نعتمدو بانظمتنا و اللي بفضلو نزيد بالوزن و اللي بسببو رح انقص بالوزن لاني تعبانة و مو قادرة حضرو هو الموز بالحليب كل يوم كاس قبل النوم طبقيه و شوفي النتيجة انا صرلي 3 أيام ما باكل شيء لاني مريضة و خايفة ينقص وزني المهم و استعملي خلطات ثانية تتكون من سمسم او ماش انتي دوري بالمواضيع اللي يعجبك طبقيه ممكن خلطة حلم
الصفحة الأخيرة
مجبوره تامرين امر كم تبين بس
باقي نظامي
غداي الاول برجر لحم مع كوب عصير منقا
غداي الثاني كبسة لحم مع بيضه مسلوقه ومرق بطاطس
المغرب حبة معمول وبث