هنوووده تسلمين لنا حركاااتك روعه بروعتك ياعسل
انا احبك حبوب ياسمين استخدمها والله يعين عليها بس مهما سوت مالي خياررر ثاني


صبااااااااااااااح الخير والسرور
صباحكم فل وياسمين دموعه وهنوده تسلمون يارب
والباقين ربي يسعدكم
بنات تخيلو اني الحين اكلت وجبه اعتبرها خفيفه وسريعه وحصلت منها على 931 سعره يعني قربت 1000
والوجبه عباره عن ..
اندومي فيها 353 سعره واضفت لها ثلاث ملاعق زيت زيتون الملعقه فيها 120 وثلاث ملاعق فيها 360
علبة زبادي فيها تقريبا 118 سعره
كوب بيبسي فيه 100 سعره <<< بتقولون مو كويس واقول وش اسوي احبه
المجموع .. 353 + 360 + 118 + 100 = 931 سعره
وش رايكم انا راح اعتمد على زيت الزيتون في اكلي فيه سعرات عاليه وله فوائد كثيره
صباحكم فل وياسمين دموعه وهنوده تسلمون يارب
والباقين ربي يسعدكم
بنات تخيلو اني الحين اكلت وجبه اعتبرها خفيفه وسريعه وحصلت منها على 931 سعره يعني قربت 1000
والوجبه عباره عن ..
اندومي فيها 353 سعره واضفت لها ثلاث ملاعق زيت زيتون الملعقه فيها 120 وثلاث ملاعق فيها 360
علبة زبادي فيها تقريبا 118 سعره
كوب بيبسي فيه 100 سعره <<< بتقولون مو كويس واقول وش اسوي احبه
المجموع .. 353 + 360 + 118 + 100 = 931 سعره
وش رايكم انا راح اعتمد على زيت الزيتون في اكلي فيه سعرات عاليه وله فوائد كثيره

ردينة19
•
صباح الخير حبيباتي انا توني رجعت
حبيت اعلن اني بنسحب مؤقت من الملف لاني مرضانة ولازم ابتدي علاج و ما رح اقدر اتواجد دايما بس ادعولي الله يشفني و انا رح ابقى ازوركم .......ولما اطيب باذن الله رح ارجع دعواتكم لي يا بنات مرضي كتير خطير
حبيت اعلن اني بنسحب مؤقت من الملف لاني مرضانة ولازم ابتدي علاج و ما رح اقدر اتواجد دايما بس ادعولي الله يشفني و انا رح ابقى ازوركم .......ولما اطيب باذن الله رح ارجع دعواتكم لي يا بنات مرضي كتير خطير
الصفحة الأخيرة
وحده
وانتي
اقري
عليهاوحصنيها
دااايم
ولاباس
عليها